Witamina A to grupa związków zaliczanych do retinoidów, która podobnie jak witamina E (grupa tokoferoli / tokotrienoli) to związki rozpuszczalne w tłuszczach. Obie witaminy mają znaczenie dla właściwego funkcjonowania skóry i błon śluzowych, a dodatkowo witamina A i E warunkują wiele podstawowych przemian metabolicznych w organizmie. To istotne przeciwutleniacze, które chronią przed wolnymi rodnikami.
Zobacz również inne zestawy witaminowe dla skóry, włosów i paznokci!
Witamina A i E - kapsułki, krople bez recepty
Zależnie od zapotrzebowania w diecie, występujących niedoborów tych witamin dostępne są one w różnych postaciach i dawkach. W przypadku osób dorosłych i młodzieży dedykowane są takie produktu jak kapsułki z witaminą A, E lub łącznie A+E. Dla nieco mniejszych, a także do celów kosmetycznych wiele osób sięga po postać kropli z witaminami A i E, które łatwo się dawkuje i wystarczy zwykle kilka kropel.
Preparaty z witaminami A+E w aptece Galen - leki i suplementy diety
Zależnie od producenta dostępna jest szeroka gama produktów z witaminami A i E, które rozpuszczone są m.in. w oleju lnianym, słonecznikowym, arachidowym, oliwie z oliwek, a niekiedy w bardziej tradycyjnym wydaniu, czyli mieszaninie wody i glicerolu. Oprócz tego witaminy te to częsty składnik preparatów witaminowo-mineralnych np. dla dorosłych.
Zobacz inne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach jak witamina D i witamina K.
Podsumowując - co znajdziesz w tej kategorii?
- produkty jak witamina A i/lub E krople
- kapsułki z witaminą A, E oraz w połączeniu A+E.
