Co to jest witamina C?
Witamina C, inaczej kwas askorbinowy to jedna z istotniejszych witamin rozpuszczalnych w wodzie, która wykazuje potencjał antyoksydacyjny i jest przeciwutleniaczem, który chroni przed wolnymi rodnikami tlenowymi. Ze względu na swoje właściwości witamina C, czyli kwas askorbinowy odpowiada za wiele istotnych funkcji i reakcji w organizmie, które związane są m.in. z żelazem i czerwonymi krwinkami, syntezą kolagenu, wsparciem w gojeniu ran, dodatkiem w leczeniu przeziębienia czy dla wzmocnienia odporności.
Witamina C 1000, 500 czy 200 mg — lek czy suplement dla dorosłych i młodzieży?
Zależnie od zapotrzebowania witamina C występuje w różnych dawkach. W obrocie aptecznym znajdziemy witaminę C 1000 mg (np. kapsułki, tabletki musujące), 500 mg (dostępna niekiedy jako postać o przedłużonym uwalnianiu), a także mniejsze dawki jak 200 czy 100 mg. Bardzo często witamina C stanowi jeden ze składników złożonych produktów i towarzyszy np. jonom cynku i selenu, witaminie D, rutynie czy innych składnikach o znaczeniu dla odporności. Dlatego występuje ona również szeroko z surowcami jak dzika róża, cytrusy, acerola, które są naturalnym źródłem tej witaminy.
Witamina C dla dziecka i niemowlaka - krople bez recepty
W przypadku dzieci witamina C ogranicza się do znacznie mniejszych dawek niż 1000 mg. Pomocne w tym celu są preparaty jak witamina C krople dla dzieci, które umożliwiają precyzyjne odmierzenie dawki - w przypadku dzieci to często przedział pomiędzy 5, a 10 kroplami witaminy C na dzień. Produkty na bazie tego składnika to jedne z częściej wybieranych produktów na odporność u dzieci.
Co znajdziesz w tej kategorii?
- witamina C lek i suplement diety
- witamina C krople, kapsułki, tabletki
- witamina C dla dzieci, dorosłych i młodzieży.
