Witaminy dla mężczyzn w każdym wieku
Męski organizm potrzebuje nieco innych ilości składników odżywczych. Nie chodzi tylko o kaloryczność i dzienne zapotrzebowanie na ilość tłuszczy czy białka. Istotne są ilości przyjmowanych witamin. Jakie witaminy obecne są w suplementach dla mężczyzn? Są to rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, D, E (oraz niekiedy K). Oprócz tego witaminy z grupy B, czyli B1, B2, B3, B6, B9 (kwas foliowy), B12. Nie zabraknie również kwasu askorbinowego, czyli witaminy C.
Zestaw witaminowe dla mężczyzn - ile minerałów?
Oprócz szerokiego wachlarza witamin zestawy mineralno-witaminowe zawierają… minerały! Dostępne są one w postaci różnych soli - organicznych, nieorganicznych. Spora część z nich pokrywa się w podobne ilości z witaminami dla kobiet. Są jednak co najmniej 4 o istotnym znaczeniu dla funkcjonowania panów. Wśród nich wymienia się magnez, który wspiera pracę mięśni, miedź i selen o istotnym znaczeniu dla procesu spermatogenezy, żelazo o znaczeniu dla krwinek czerwonych i hemoglobiny. Ostatnim jest cynk, który oprócz odporności wspiera produkcję męskiego hormonu płciowego, czyli testosteronu. Hormon ten decyduje o wielu istotnych funkcjach fizjologicznych u Panów.
Zobacz również witaminy i tabletki na płodność dla mężczyzn.
Kompleks witamin dla mężczyzn - dodatkowe składniki
Ostatnimi czasy typowym kompleksom witaminowo-mineralnym zaczęły towarzyszyć różnego rodzaju dodatkowe składniki. Wśród nich istotne znaczenie mają wyciągi roślinne z żeń-szenia właściwego (niekiedy w połączeniu z syberyjskim), pestek dyni czy palmy sabałowej (o znaczeniu dla prostaty i funkcjonowania układu moczowego). Inne to chociażby luteina i zeaksantyna na oczy dla mężczyzn czy koenzym Q10 wspierający męskie serce. Dla panów istotne są również pokłady energii, dlatego kofeina, wyciąg z mate i witaminy wspierające poziom energetyczny niekiedy na stałe zagościły w tabletkach witaminowych dla mężczyzn.
PODSUMOWUJĄC: znajdziesz tutaj
- witaminy dla mężczyzn (ciężko pracujących, po 30, 40, 50)
- zestawy mineralno-witaminowe dla niego, które dostępne są jako tabletki, toniki i kapsułki!
Zobacz produkty wspierające funkcjonowanie prostaty dla mężczyzn, a także tabletki na libido!
