Dorośli: 1 torebka 4 razy dziennie.
Torebkę zalać wrzącą wodą w ilości około 200 ml i pozostawić na około 5 minut.
Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia.
