U niektórych osób po spożyciu określonych grup pokarmów może uwidocznić się nadwrażliwość pokarmowa z nieprzyjemnymi objawami jak biegunka, bóle skurczowe brzucha, wzdęcia. Może być to związane z nietolerancją określonych białek (np. z mleka krowiego), cukru mlekowego - laktozy. Niekiedy jednak to objawy świadczące o zespole jelita drażliwego, znanego również jako nadwrażliwość jelit. Poza tym sporo osób coraz częściej zwraca uwagę na oznaczenia przy lekach i suplementach jak “bez laktozy, bez glutenu”.
Nietolerancja laktozy i innych pokarmów - leki czy dieta?
Podstawowym założeniem przy nietolerancjach pokarmowych jak i zespole jelita drażliwego jest dieta eliminacyjna skomponowana na określonych składnikach. Niekiedy jednak trudno w 100% być posłusznym diecie i mogą zdarzyć się pewne odstępstwa (chociażby przy świątecznym stole). Aby nieco złagodzić objawy związane z nietolerancją np. na laktozę w aptece dostępne są gotowe produkty z enzymem laktaza, które mogą prawie że całkowicie uwolnić od objawów związanych ze spożyciem laktozy i niedostatkiem laktazy trawiącej ten cukier. Dlatego sporo osób sięga po krople lub tabletki z laktazą, które dostępne są bez recepty. Nie bez znaczenia jest również właściwa flora jelitowa (i probiotyki), która pomaga w rozkładzie przyjmowanych z pokarmem substancji.
Zobacz również produkty dla niemowląt i małych dzieci na wzdęcia, kolki i ulewanie!
Leki na zespół jelita drażliwego i jelito drażliwe bez recepty - co zawierają?
W obrazie klinicznym IBS, czyli zespołu jelita drażliwego występuje szereg różnych objawów. Zależnie od nich pacjenci stosują odpowiednie leczenie objawowe, czyli np. leki na biegunkę lub zaparcia, a także produkty na niestrawność. W przypadku tej dolegliwości istotne znaczenie odgrywają probiotyki, które dostępne są często jako produkty dojelitowe. Oprócz tego istotne znaczenie dla IBS ma błonnik, który wspiera właściwe funkcjonowanie jelit. Duże znaczenie w farmakoterapii jelita drażliwego ma kwas masłowy dostępny jako maślan sodu w postaci kapsułek. Jakie jest znaczenie kwasu masłowego i IBS? Składnik ten wspiera integralność błony śluzowej jelit, poza tym posiada prebiotyczne właściwości oraz wspiera motorykę jelit. Poza tym osoby z IBS sięgają po preparaty na wzdęcia i gazy na bazie m.in. symetykonu.
Zobacz tabletki na skurczowe bóle brzucha, które mogą wystąpić w przebiegu jelita drażliwego i/lub nietolerancji pokarmowych.
