Kiedy sięgnąć po leki na grypę i przeziębienie w saszetkach?
Saszetki na przeziębienie i grypę do rozpuszczania w wodzie pomogą nam przejść okres choroby. Warto z nich skorzystać, jeżeli doskwierające nam symptomy infekcji nie pozwalają normalnie funkcjonować, a my nie możemy sobie pozwolić na spanie i odpoczynek. Do takich objawów zaliczamy:
- ból gardła,
- ból mięśni i stawów,
- gorączkę,
- katar,
- kaszel.
W aptece jest mnóstwo barwnych pudełeczek z lekami w saszetkach, jednak pojawiają się pytania:
- Czy te leki są takie same?
- Co wybrać?
- Jak będą działać?
Warto bowiem wiedzieć, że w zależności od składu, saszetki do picia na przeziębienie będę działać INACZEJ. Znajomość podstawowych składników leczniczych wchodzących ich skład jest więc bardzo przydatna.
Co zawierają saszetki na przeziębienie
Saszetki na przeziębienie to preparaty, które w znakomitej większości zawierają dwa-trzy lub nawet więcej składników czynnych. Substancje te starają się łagodzić różne objawy, które towarzyszą przeziębieniu lub grypie: gorączkę, ból gardła, mięśni, głowy, katar i kaszel. Producenci oferują różne kompozycje składników aktywnych, które (co równie ważne) występują w różnych dawkach. Przyjrzyjmy się, co znajdziemy w typowych saszetkach na grypę.
Substancje przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- paracetamol – to zdecydowanie najpopularniejszy składnik w saszetkach do picia na przeziębienie. Działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Choć jak każdy lek może wywoływać działania niepożądane, to mimo to uważany jest za najbezpieczniejszą opcję w zwalczaniu bólu i gorączki. W preparatach spotkamy się z różną zawartością paracetamolu. Saszetki z dopiskiem "Max" zawierają maksymalną ilość paracetamolu – 1000 mg, inne produkty mają mniejszą zawartość, przykładowo 750, 650 czy 500 mg paracetamolu.
Dla dorosłej osoby zwykle wystarczy dawka 500 mg paracetamolu, aby skutecznie pozbyć się bólu i gorączki. Im wyższe dawki zażywa pacjent, tym większe ryzyko działań niepożądanych. Jeżeli więc twoje objawy przeziębienia nie są bardzo nasilone lub intensywne – zacznij od produktów z niższymi dawkami.
- metamizol – to substancja, która znana jest szczególnie ze swojego mocnego działania przeciwgorączkowego. Kiedy temperatura ciała nie chce spadać, a ty próbowałeś już stosować paracetamol lub ibuprofen, to wtedy sięgnij po metamizol – jest to największy zawodnik bez recepty w walce z gorączką.
- kwas acetylosalicylowy (aspiryna) – oprócz zwalczania gorączki i bólu, ma również działanie przeciwzapalne. Aspiryna będzie więc dobrze łagodzić procesy zapalne wywołane przez bakterie lub wirusy.
- salicylamid – to lek podobny do aspiryny, który tak jak ona ma zdolność łagodzenia stanu zapalnego.
Substancje przeciwbólowe działają określony czas, około 4–6 godzin. Jeżeli po tym czasie objawy choroby powrócą nie oznacza to, że lek jest nie skuteczny, ale że należy zażyć kolejną saszetkę (zgodnie z ulotką). Taka już jest specyfika tych leków.
Substancje na katar obkurczające śluzówkę nosa
Fenylefryna zmniejsza obrzęk błony śluzowej nosa i łagodzi katar. W badaniach substancja ta nie wypada jednak najlepiej – do tej pory nie udowodniono, że podanie doustne realnie zmniejsza ilość wydzieliny z nosa. Jeżeli masz więc silny katar, być może lepszym rozwiązaniem będzie zastosowanie mocniejszych leków na katar, w formie donosowego aerozolu lub silnych tabletek.
Substancje przeciwalergiczne na katar, kichanie, łzawienie oczu
Zarówno chlorfenamina jak feniramina to związki należące do starszych leków przeciwalergicznych. Jeżeli przyczyną kataru jest alergia, to mogą one pomóc w jego łagodzeniu. Jeżeli powodem cieknącego nosa jest wyłącznie infekcja, może okazać się, że po ich zażyciu ilość wydzieliny nie zmniejszy się. Czasem jednak trudno jest określić, co wywołało katar, więc szczególnie jeśli jesteś alergikiem warto spróbować saszetek do rozpuszczania na przeziębienie z chlorfenaminą lub feniraminą.
Co ciekawe, obie te substancje dość często wywołują takie działanie niepożądane jak senność. I o ile w leczeniu alergii takiego efektu nie chcemy, o tyle w czasie przeziębienia czy grypy wywołana senność może być pomocna i pożądana. Dlaczego? Infekcje, zwłaszcza te przebiegające z gorączką, utrudniają spokojny sen w nocy. Zażycie leku z feniraminą lub chlorfenaminą może ułatwić zasypianie
A co z saszetkami, w których jest połączenie leku na alergię z lekiem obkurczającym naczynia (np. feniramina + fenylefryna)? Okazuje się, że taka kombinacja może zmniejszać objawy kataru, w przeciwieństwie do pojedynczej substancji.
Przy przeziębieniu z katarem i kaszlem pomocne są również nebulizacje. Kliknij tutaj aby zobaczyć nebulizatory w aptece.
Substancje na kaszel
Gwajafenazyna to substancja, która zmniejsza lepkość wydzieliny w drogach oddechowych, dzięki czemu łatwiej ją wykrztusić. Takie działanie przyspiesza powrót do zdrowia, jeżeli przeziębieniu towarzyszy mokry kaszel z flegmą.
Aktualnie nie ma saszetek, które zawierają lek na suchy kaszel. Jeżeli męczy cię dławiący kaszel, to nie kupuj wyłącznie saszetek na przeziębienie, ale zaopatrz się również w syrop przeciwkaszlowy lub tabletki.
Witaminy, minerały i składniki naturalne
Wiele saszetek na grypę zawiera witaminę C w dawkach o szalonym rozstrzale – od 20 mg do 1000 mg. Witamina C od lat stosowana jest tradycyjnie w preparatach na przeziębienie i grypę. Ma działanie ochronne na komórki – jest antyoksydantem, co zabezpiecza przed szkodliwym stresem oksydacyjnym. I tutaj ważna informacja – gdy przeziębienie się już toczy, to witamina C ani nie przyspiesza zdrowienia, ani nie łagodzi objawów. Skąd więc taka jej ilość w saszetkach na grypę? Podczas infekcji organizm zużywa część zmagazynowanej witaminy C, dlatego dobrze wtedy pokusić się o jej uzupełnienie. Jeżeli infekcja nie jest jednak bardzo długa i intensywna, to jesteśmy w stanie dostarczyć tę witaminę również z dietą.
Cynk to pierwiastek, który w badaniach wykazał zdolność zwalczania wirusów przeziębienia i grypy. Co warte uwagi – skraca czas trwania gorączki czy kataru. Dlatego jego obecność w saszetkach na przeziębienie jest mile widziana. Warto spojrzeć jednak na zawartość cynku w danym preparacie. Może bowiem okazać się, że jego ilość jest niewielka i warto dodać jeszcze cynk w tabletkach do kuracji.
Rutozyd uszczelnia drobne naczynka w nosie, dzięki czemu zmniejsza przesączanie płynu i tworzenie kataru. Jego suplementację najlepiej zacząć wcześniej – profilaktycznie, bowiem takie uszczelnianie nie działa od razu.
Wzmacnia działanie paracetamolu.
Jakie saszetki na przeziębienie wybrać?
Takie, które jak najbardziej pasują do twoich objawów. Jeżeli masz tylko ból gardła i gorączkę – wybierz te ze składnikiem na ból (metamizolem, aspiryną, tabletki musujące z paracetamolem). Jeżeli dodatkowo kaszlesz – zażyj lepiej saszetki te z dodatkiem substancji na mokry kaszel. Na katar najskuteczniejsze saszetki to te, które mają połączenie chlorfenaminy/feniraminy z fenylefryną. Saszetki, które spełniają powyższe kryteria, zarejestrowane są jako leki bez recepty. Taka rejestracja zwiększa zaufanie do produktu i substancji w niej zawartych i to po te saszetki warto sięgać.
Dla fanów ziołolecznictwa producenci przygotowali również ziołowe saszetki. Znajduje się w nich cała gama składników – od rumianku, przez czarny bez, aż po lipę. Takie rośliny od lat tradycyjnie stosuje się w leczeniu objawów grypy i przeziębienia. Ziołowe saszetki sprawdzą się gdy objawy choroby nie są nasilone, bowiem roślinne preparaty mają łagodne działanie. Sięgnij po nie gdy jesteś zmęczony, rozbity lub "czujesz, że coś cię bierze", ale jeszcze nie masz gorączki, kataru, kaszlu czy bólu gardła. Dzięki temu wesprzesz swój organizm składnikami o wysokim bezpieczeństwie i jednocześnie nie narazisz go na ewentualne działania niepożądane po silniejszych lekach.
Leki na przeziębienie i grypę w saszetkach dla dorosłych i młodzieży
Aby było Ci łatwiej wybrać produkt dla siebie, poniżej posegregowaliśmy saszetki dostępne na rynku po ich przeznaczeniu. Przejrzyj poniższe zestawienia i znajdź preparat, który najbardziej odpowiada twoim objawom.
Gdy twoje objawy to: tylko ból lub gorączka
Poniższe saszetki będą idealne dla ciebie, jeżeli masz któryś z tych objawów:
- boli cię gardło,
- masz dreszcze,
- gorączkę,
- bóle mięśni i stawów.
Jednocześnie leki te nie zawierają dodatkowych składników ani na katar ani na kaszel.
Saszetki na przeziębienie z gorączką i bólem |
Preparat |
Skład |
Na co |
Od wieku |
Pyralgina Gorączka |
metamizol 500 mg |
gorączka ból |
18 lat |
Scorbolamid Extra Hot |
salicylamid 300 mg witamina C 300 mg rutozyd 50 mg cynk 5 mg |
gorączka ból stan zapalny |
16 lat |
Gdy twoje objawy to: katar, ból lub gorączka
Poniższe saszetki będą dobre dla ciebie, jeżeli masz choć jeden z objawów jak:
- ból gardła,
- gorączka,
- dreszcze,
- ból mięśni
oraz katar.
Saszetki na przeziębienie z katarem |
Preparat |
Skład |
Na co |
Od wieku |
Gripex Hot Max |
paracetamol 1000 mg witamina C 100 mg fenylefryna 12,2 mg |
gorączka ból katar |
12 lat |
Coldrex Max Grip |
paracetamol 1000 mg witamina C 40 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar |
12 lat |
Apap Przeziębienie Max |
paracetamol 1000 mg kofeina 50 mg fenylefryna 12,2 mg |
gorączka ból katar |
12 lat |
Febrisan |
paracetamol 750 mg witamina C 60 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar |
12 lat |
Gripex Hot |
paracetamol 650 mg witamina C 50 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar |
12 lat |
Theraflu Zatoki |
paracetamol 650 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar |
12 lat |
Gdy twoje objawy to: trudności ze snem, katar, ból lub gorączka
Po te saszetki sięgnij, jeżeli masz choć jeden z objawów jak:
- ból gardła,
- gorączka,
- dreszcze,
- ból mięśni
oraz katar, trudności z zasypianiem.
Lub kiedy masz tendencje do alergicznego kataru i innych objawów alergii.
Saszetki na przeziębienie u alergików i osób mających problem z zaśnięciem |
Preparat |
Skład |
Na co |
Od wieku |
Vicks AntiGrip Max |
paracetamol 1000 mg chlorfenamina 4 mg fenylefryna 16 mg |
gorączka ból katar kichanie łzawiące oczy |
18 lat |
Vicks AntiGrip Zatoki i Katar |
paracetamol 650 mg chlorfenamina 4 mg fenylefryna 16 mg |
gorączka ból katar kichanie łzawiące oczy |
18 lat |
Theraflu Extra Grip |
paracetamol 650 mg feniramina 20 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar kichanie łzawiące oczy |
12 lat |
Fervex |
paracetamol 500 mg witamina C 200 mg feniramina 25 mg |
gorączka ból katar kichanie łzawiące oczy |
15 lat |
Polopiryna Complex |
aspiryna 500 mg chlorfenamina 2 mg fenylefryna 15,58 mg |
gorączka ból katar kichanie stan zapalny |
16 lat |
AntyGrypin Noc |
paracetamol 500 mg witamina C 200 mg chlorfenamina 4 mg |
gorączka ból katar kichanie |
15 lat |
Gdy twoje objawy to: mokry kaszel, katar, ból lub gorączka
Poniższe saszetki będą dobre na twoją chorobę, jeżeli masz któryś z tych objawów:
- ból gardła,
- gorączka,
- dreszcze,
- ból mięśni.
- łagodny katar
oraz jednocześnie mokry kaszel.
Saszetki na przeziębienie z mokrym kaszlem |
Preparat |
Skład |
Na co |
Od wieku |
Vicks AntiGrip Complex |
paracetamol 500 mg gwajafenazyna 200 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar mokry kaszel |
12 lat |
Coldrex Complex Grip |
paracetamol 500 mg gwajafenazyna 200 mg fenylefryna 10 mg |
gorączka ból katar mokry kaszel |
12 lat |
Ibuprofen w saszetkach – czy jest dostępny?
Aktualnie ibuprofen nie jest dostępny w saszetkach na przeziębienie. Preparaty z ibuprofenem na aptecznych półkach to zawiesiny, czopki, kapsułki lub tabletki. Jeżeli szukasz saszetek na przeziębienie bez paracetamolu, to możesz wybrać któryś z ziołowych preparatów lub takie produkty jak Pyralgina Gorączka lub Scorbolamid Extra Hot.
Saszetki rozgrzewające na przeziębienie z naturalnym składem
Zanim na półkach pojawił się paracetamol, nasze babki i prababki sięgały po naturalne, roślinne metody radzenia sobie z przeziębieniem. Wiele ziół ma właściwości przydatne w leczeniu choroby – działają napotnie, dają uczucie rozgrzania, łagodzą ból i ograniczają stan zapalny. Roślinne saszetki na przeziębienie zawierają ekstrakty, wyciągi lub koncentraty, czyli bardziej stężone postacie surowców, bogate w fitozwiązki korzystnie działające na nasz organizm. Zerkając w etykiety takich produktów, znajdziemy rośliny jak:
- czarna porzeczka
- malina
- kwiaty czarnego bzu
- hibiskus
- dzika róża
- lipa
- rumianek
- werbena pospolita
- jeżówka purpurowa
- dziewanna
- Andrographis paniculata
Ziołowe saszetki na grypę i przeziębienie |
Preparaty ziołowe |
Skład |
Od wieku |
Grinovita |
Witamina C 60 mg Cynk 15 mg Koncentrat czarnej porzeczki 5% Koncentrat z malin 2,8% Ekstrakt z czarnego bzu 2% Ekstrakt z hibiskusa 1% |
18 lat |
Grinovita Forte |
Witamina C 850 mg Cynk 5 mg Koncentrat czarnej porzeczki 5% Koncentrat z malin 2,8% Ekstrakt z czarnego bzu Ekstrakt z hibiskusa |
18 lat |
Gripactive Zatoki i Nos |
Ekstrakt z owocu dzikiej róży 57,14 mg w tym 40 mg witaminy C Ekstrakt z korzeni pelargonii afrykańskiej 15 mg Ekstrakt z liścia Andrographis paniculata 6,12 mg standaryzowany |
18 lat |
RenoPuren Zatoki Hot |
ekstrakt z mięty pieprzowej 10 mg wyciąg z bzu czarnego 25 mg wyciąg z werbeny 20 mg wyciąg z dziewanny 10 mg wyciąg z tymianku 10 mg Wyciąg z Andrographis paniculata 10 mg witamina C 40 mg cynk 2,5 mg |
6 lat |
Ulgrip HOT |
sproszkowane maliny 800 mg koncentrat czarnej porzeczki 600 mg ekstrakt z bzu czarnego 500 mg ekstrakt z lipy 200 mg ekstrakt z rumianku 120 mg beta-glukan 90 mg rutyna 30 mg witamina C 1000 mg niacyna 16 mg witamina B6 2,1 mg cynk 15 mg selen 55 µg |
18 lat |
Verbascon Grip |
Ekstrakt z werbeny 120 mg Ekstrakt z jeżówki purpurowej 40 mg Ekstrakt z czarnego bzu 40 mg Ekstrakt z dziewanny 40 mg Witamina C 500 mg Cynk 10 mg Selen 55 µg Rutyna 25 mg |
18 lat |
Saszetki na przeziębienie dla dzieci
Szukając saszetek na przeziębienie dla dzieci, warto zerkać na produkty w poszukiwaniu słowa "Junior" lub "Kids". Tak bowiem producenci najczęściej oznaczają preparaty dla najmłodszych pacjentów. Niektórzy rodzice mają już swoje sprawdzone produkty, jednak część dopiero poszukuje leku, który będzie działał na ich dziecko. Wybierając saszetki, możesz kierować się takimi wskazówkami:
- Używaj produktów zarejestrowanych jako lek, gdy dziecko ma wysoką gorączkę i ból. Po saszetki w formie suplementów diety sięgaj, gdy dziecko jest jedynie łagodnie przeziębione i chcesz łagodnie wspomóc jego organizm w walce z chorobą.
- Zawsze patrz na wiek, od którego można stosować saszetki dla dzieci. Dostępne są preparaty odpowiednie już dla 3–latków.
- Czy twój maluch to niejadek? Przed kupnem sprawdź jaki smak mają saszetki.
- Saszetki na przeziębienie dla dzieci nie zawierają substancji łagodzących kaszel. Jeżeli twoja pociecha ma problem z odkrztuszaniem lub suchy kaszel, wtedy dodatkowo włącz do leczenia syrop na kaszel dla dzieci.
Tabela: Saszetki na przeziębienie dla dzieci
Saszetki na przeziębienie dla dzieci |
Preparat |
Od wieku |
Status |
Skład |
Apap Przeziębienie Junior |
6 lat |
Lek bez recepty |
paracetamol 300 mg fenylefryna 5 mg witamina c 20 mg |
Coldrex Junior C |
6 lat |
Lek bez recepty |
paracetamol 300 mg fenylefryna 5 mg witamina C 20 mg |
Fervex Junior |
6 lat |
Lek bez recepty |
paracetamol 280 mg feniramina 10 mg witamina C 100 mg |
RenoPuren Zatoki Hot |
6 lat |
Suplement diety |
ekstrakt z mięty pieprzowej 10 mg wyciąg z bzu czarnego 25 mg wyciąg z werbeny 20 mg wyciąg z dziewanny 10 mg wyciąg z tymianku 10 mg Wyciąg z Andrographis paniculata 10 mg witamina C 40 mg cynk 2,5 mg |
Apap Junior |
4 lata |
Lek bez recepty |
paracetamol 250 mg |
Verbascon Grip Kids |
3 lata |
Suplement diety |
ekstrakt z pelargonii afrykańskiej 20 mg ekstrakt z czarnego bzu 20 mg ekstrakt z dziewanny 20 mg ekstrakt z lipy 20 mg witamina C 40 mg cynk 5 mg |
Grinovita Junior |
3 lata |
Suplement diety |
bioflawonoidy cytrusowe 20 mg ekstrakt z czarnego bzu 200 mg koncentrat z malin w proszku 500 mg suszony koncentrat z czarnej porzeczki 250 mg witamina C |
Saszetki na przeziębienie dla cukrzyków – bez cukru
Cukrzyca i insulinooporność to choroby dotykające coraz większą ilość osób. Dla takich pacjentów szukanie produktów bez cukru lub z jego niską zawartością jest codziennym kłopotem. Leczenie przeziębienia i grypy jest kolejną trudnością dla diabetyka, bowiem większość syropów, tabletek na gardło i leków w saszetkach zawiera cukry jak glukoza, fruktoza i sacharoza. Robiąc przegląd leków na grypę przygotowaliśmy spis saszetek na przeziębienie dla cukrzyków. Są to leki, które w składzie nie zawierają cukrów prostych i dwucukrów, a w zamian posiadają słodziki, które nie wpływają na cukier we krwi lub ich wpływ jest nieznaczny.
Saszetki na przeziębienie dla cukrzyków i słodziki w nich zawarte:
-
Fervex D – aspartam
-
Fervex Junior – acesulfam
-
Scorbolamid – mannitol, sukraloza
-
Pyralgina Gorączka – mannitol
-
Verbascon Kids Grip – sukraloza, glikozydy stewiolowe
-
Verbascon Grip – sukraloza, glikozydy stewiolowe
-
Vicks AntiGrip Max – mannitol
-
Vicks AntiGrip Zatoki i Katar – mannitol
Jak przygotować saszetki do rozpuszczania na przeziębienie?
Saszetki na grypę dla osób dorosłych i dzieci są łatwe w przygotowaniu. Zawartość saszetki należy rozpuścić w szklance gorącej lub letniej, przegotowanej wody i wypić od po sporządzeniu. Większość leków z paracetamolem w saszetkach i innych tego typu preparatów można stosować niezależnie od posiłków, co jest bardzo wygodne. Unikaj też wsypywania saszetek do innych napojów - herbaty, mleka czy soku. Woda to sprawdzony rozpuszczalnik, w którym wiadomo jak zachowają się substancje lecznicze.
Zawsze kieruj się jednak instrukcją na opakowaniu, bowiem przygotowanie roztworu doustnego może się trochę różnić między preparatami.
Cudowny lek na przeziębienie – czy taki istnieje?
Pewnie już wiecie, jak brzmi odpowiedź na to pytanie. Cudowny lek na przeziębienie nie istnieje. Co więcej – leki na przeziębienie nie leczą przyczyny choroby, a tylko łagodzą jej objawy. Dzięki nim nie musimy spędzać czasu choroby zakatarzeni, z wysoką gorączką i kaszlem. Istnieje ludowe porzekadło, że "nieleczone przeziębienie trwa tydzień, a leczone 7 dni". I jest tutaj ziarnko prawdy, ponieważ to nasz układ immunologiczny musi poradzić sobie z patogenem, my możemy tylko wspomóc jego pracę, budując odporność i wypoczywając w trakcie choroby. Zaopiekowanie się objawami przeziębienie może nas jednak ustrzec przed powikłaniami, groźnymi dla naszego zdrowia, dlatego nadal zaleca się np. zbijać wysoką gorączkę powyżej 39°C.
Leki na przeziębienie sprawiają, że chorowanie staje się bardziej znośne, a my mówiąc w prostych słowach "nadajemy się do życia".
Nieco inaczej sprawa wygląda z grypą, istnieje bowiem lek na grypę oseltamiwir. Jest on dostępny na receptę i działa przeciwwirusowo na wirusa grypy typu A i B. Należy podać go jednak bardzo szybko – w ciągu 1-2 dni od rozpoczęcia infekcji, aby miał szansę zadziałać. On też jednak nie da efektu od razu i będzie trzeba poczekać kilka dni na ustąpienie choroby. A w tym czasie ponownie pomocne będą saszetki na grypę i przeziębienie, które dadzą ulgę w bólu i gorączce.
Bibliografia
- Tuszyński, P. K. (2022) Leki 2022. Wydawnictwo Farmaceutyczne, Wydanie I
- Tuszyński, P. K. (2018) Przeziębienie i grypa z perspektywy farmaceuty, Wydawnictwo Farmaceutyczne, Wydanie I
- Kamińska, E. (2011) Leki stosowane w przeziębieniu u dzieci. Pediatria po dyplomie, 15(5), 83–92
- Nowak, G., Nawrot, J. (2009). Surowce roślinne i związki naturalne stosowane w chorobach układu oddechowego. Herba Polonica, 55(4), 178–213.
- Zielińska–Pisklak, M., Szeleszczuk, Ł., & Kuras, M. (2013) Rola witaminy C i cynku. Lek w Polsce, 23(11–12’13 ), 64–71