Podstawowym celem każdego organizmu jest pozostanie w niezachwianej równowadze. Nie jest to łatwe zadanie ze względu na szereg zewnętrznych czynników. Wśród nich należy wymienić przewlekły stres, który może przekładać się na problemy ze spaniem, koncentracją czy równowagą emocjonalną. I tu wchodzą adaptogeny przybyłe z Dalekiego Wschodu, którym przypisuje się wiele korzystnych właściwości jak działanie przeciwstresowe, podnoszące energię, usprawniające pracę mózgu, pomagające zachować jasność umysłu, a także zwiększają odporność na stres i infekcje. Jednak nie są one dla wszystkich - zatem czym są adaptogeny, kto może z nich korzystać, jaki mają pozytywny wpływ na organizm? CZYTAJ DALEJ