Narkotyki, szczególnie te wciągane nosem, prowadzą do wyniszczenia całego organizmu. Dla wielu osób jednym z pierwszych pojawiających się problemów jest wieczny katar po narkotykach i sucha, podrażniona błona śluzowa. Pierwszy krok do regeneracji nosa po narkotykach, to próba odstawienia substancji psychoaktywnych. To jest jednak proces, który trwa jakiś czas. Co można stosować na zatkany nos po narkotykach? Jak wspomóc gojenie strupków w nosie? Co zrobić jeżeli powstanie dziura w nosie po narkotykach?
Na czym polega pielęgnacja atopowej skóry u dzieci i dorosłych z AZS?
Skóra atopowa jest trudna w pielęgnacji ze względu na objawy świąd, zaczerwienienie, łuszczenie, podrażnienie. Na czym polega pielęgnacja w AZS? To wsparcie, regeneracja i odbudowa ochronnej bariery skórno-naskórkowej. Stosuje się tutaj produkty na azs jak emolienty powszechne środki przy przewlekłej chorobie skóry. Co jest najlepsze na atopowe zapalenie skóry?
- Jaki jest problem skóry atopowej i AZS u dzieci i dorosłych?
- Czego potrzebuje skóra atopowa i zajęta przez AZS?
- Jak pielęgnować skórę atopową, czyli kosmetyki na AZS i zmiany atopowe
- Kosmetyki na atopowe zapalenie skóry do kąpieli i pod prysznic
- Składniki w kosmetykach do kąpieli dla osób z AZS
- Co powinna zrobić osoba z AZS wychodząca z emolientowej kąpieli?
- Kremy, balsamy, emolienty - kosmetyki na atopowe zapalenie skóry
- Produkty i kosmetyki na atopowe zapalenie skóry - podsumowanie
- Pielęgnacja cery atopowej i skóry z AZS - często zadawane pytania
- Czy kosmetyki / wyroby medyczne do AZS zawierają sterydy?
- Jak dzieli się produkty bez recepty do stosowania do skóry atopowej?
- Czego nie powinny zawierać kosmetyki do atopowego zapalenia skóry do mycia?
- Jak często stosuje się kremy do skóry atopowej w ciągu dnia?
- Czy można leczyć atopowe zapalenie skóry z wykorzystaniem doustnej suplementacji np. kwasami omega-3?
- Jak pielęgnować skórę z AZS w lato? Czy skóra atopowa wymaga filtrów przeciwsłonecznych?
- Jakie leki na atopowe zapalenie skóry stosuje się łącznie z dermokosmetykami na AZS?
Jaki jest problem skóry atopowej i AZS u dzieci i dorosłych?
AZS (atopowe zapalenie skóry) to choroba przewlekła, którą cechuje sezonowość, gdzie wyróżnia się niechciany czas zaostrzeń i bardziej upragniony czas remisji, gdzie następuje wyciszenie objawów. Okres jesieni i zimy to czas, gdzie osoby ze skórą atopową i AZS muszą przyszykować się na ciężki czas w codziennej pielęgnacji. Dlaczego? Zwykle w tym okresie dochodzi do zaostrzeń, czemu nie sprzyja chociażby okres grzewczy, a także warunki pogodowe jak mróz i wiatr. Z czym dokładnie zmaga się skóra atopowa? Typowe problemy to brak szczelności dla uciekającej z niej wody. Do tego dochodzi problem podrażnień i tendencja do suchości skóry oraz jej przesuszenia, czego przyczyną jest nieszczelna warstwa hydrolipidowa. Dodatkowo w AZS spotykamy się z nadmiernym rogowaceniem naskórka, szorstką skórą, która wymaga wygładzających emolientów.
Zatem jakie są cechy skóry atopowej? Suchość, odwodnienie, uczucie napiętej skóry, łuszczenie się, zaczerwienienie, swędzenie, wrażliwość na promieniowanie słoneczne.
Czego potrzebuje skóra atopowa i zajęta przez AZS?
Skóra atopowa wymaga regularnej pielęgnacji w zakresie nawilżenia i regeneracji bariery hydrolipidowej skóry włącznie z odbudową bariery naskórkowej. W AZS oprócz suchości występuje również nadmierne łuszczenie. Skóra atopowa wymaga zatem szczególnej troski w kwestii nawilżania, dostarczania składników lipidowych wykorzystywanych do odbudowy płaszcza ochronnej skóry. Pielęgnacja powinna być prowadzona niezależnie od okresu choroby. Dlaczego? Odpowiednia pielęgnacja wydłuża bezobjawowy okres remisji i ogranicza ryzyko zaostrzeń mogąc je znacząco skrócić w czasie i w swoim nasileniu. Dlatego preparaty na atopowe zapalenie skóry powinny być bezwzględnie obecne np. w formie jak krem do cery atopowej do rąk, twarzy i rejony szczególne, czyli zgięcie łokci i kolan. Produkty emolientowe stosowane do atopii są wielofunkcyjne ze względu na swój zakres działania - pełnią one rolę produktów jak krem do łuszczącej się skóry, krem do suchej skóry, a także preparat ochronny do stosowania przy niesprzyjających warunkach pogodowych, ponieważ gwarantują natłuszczanie skóry.
Atopowe zapalenie skóry - zobacz krem dla alergików, dzieci i małych atopików ⤵️
Jak pielęgnować skórę atopową, czyli kosmetyki na AZS i zmiany atopowe
Bardzo istotnym pojęciem w pielęgnacji skóry atopowej i AZS jest emolient. Pojęcie to można rozumieć jako gotowy preparat lub składnik, którego celem jest nawilżanie, wygładzenie i zmiękczanie skóry. Na czym polega wyjątkowość kosmetyków do skóry atopowej jak emolienty? To produkty najczęściej o charakterza dermokosmetyków lub wyrobów medycznych, które wykazują działanie natłuszczające, nawilżające i ochronne. Zatem wykazują działania, których potrzebuje skóra objęta atopią i atopowym zapaleniem skóry. Na tym jednak nie koniec ich właściwości. Preparaty i kosmetyki do skóry atopowej wykazują również właściwości regenerujące, odbudowujące, przeciwzapalne i przeciwświądowe.
Wiele produktów dedykowanych dla dzieci do skóry atopowej są odpowiednie również dla dorosłych. Dlatego preparaty do mycia ciała i twarzy, a także kremy do cery atopowej do suchej skóry, balsamy i emulsje do AZS na świąd skóry są odpowiednie jednocześnie dla dzieci, niemowląt (często już od 1. dnia życia lub 1-3. miesiąca), młodzieży i dorosłych.
Na jakie marki kosmetyków warto zwrócić uwagę szukają produktów do cery atopowej i skóry zajętej atopią? Warto wyróżnić takie produkty na AZS jak:
-
Pharmaceris E - Emotopic - zapewnia nawilżanie skóry atopowej i łagodzi świąd skóry
-
kremy przy AZS z linii A-Topic od Emolium
-
La Roche Lipikar - wspiera nawilżanie skóry atopowej
-
Mediderm i Mediderm Baby - kosmetyki i wyroby medyczne jak kremy przy AZS
-
Cutis E na AZS kosmetyki dla dorosłych i dzieci z olejem konopnym.
Kosmetyki na atopowe zapalenie skóry do kąpieli i pod prysznic
Długa kąpiel nie sprzyja skórze atopowej, jednak przy AZS można i to z dużym powodzeniem korzystać z pielęgnacji z wykorzystaniem wanny. Produkty dedykowane przy AZS to emolienty do kąpieli i pod prysznic, olejek myjący, płyn do kąpieli w formie natłuszczającej bazy emoliencyjnej (znana również jako emulsja olejowa do kąpieli). Do tego dochodzi jeszcze szampon do skory atopowej np. szampon micelarny zawierający łagodne składniki myjące, które nie naruszają warstwy hydrolipidowej, co ma miejsce w przypadku silnych detergentów jak SLS.
Składniki w kosmetykach do kąpieli dla osób z AZS
Z jakimi składnikami spotkamy się w kosmetykach do kąpieli i mycia skóry atopowej? Są to składniki natłuszczające jak parafina, a także emolienty jak masło Shea, olej słonecznikowy, a także nawilżająca gliceryna. Podstawowym celem produktów do kąpieli jak emulsja jest redukcja suchości, szorstkości i łuszczenia się skóry. W sposób pośredni łagodzi również swędzenie skóry i podrażnienia skóry atopowej. Wiele płynów do kąpieli do skóry atopowej można użyć również do bezpośredniego mycia - na dłoń nalewa się niewielką ilość płynu. Tradycyjny sposób użycia to wlanie 1-3 nakrętek płynu do kąpieli.
Co powinna zrobić osoba z AZS wychodząca z emolientowej kąpieli?
Na koniec kąpieli należy delikatnie osuszyć skórę rezygnując z pocierania i wycierania skóry ręcznikiem, co zetrze warstwę lipidową pochodzącą z emulsji do kąpieli zawierającej oleje natłuszczające i/lub emolienty.
Inną opcją do oczyszczania i pielęgnacji skóry atopowej są olejki myjące, żele i emulsje do mycia ciała, które często wykorzystują technologię micelarną. Jej zastosowanie ogranicza dodatek detergentów, za którymi nie przepada skóra atopowa. W ich składzie znajduje się szereg innych składników o potencjale nawilżającym, łagodzącym czy ochronnym.
Zobacz emulsje na atopowe zapalenie skóry do kąpieli dla dzieci i dorosłych ⤵️
Kremy, balsamy, emolienty - kosmetyki na atopowe zapalenie skóry
Zależnie od potrzeb w pielęgnacji skóry i cery atopowej można skorzystać z kremów do rąk, twarzy i w miejsca szczególne dla AZS, czyli zgięcia łokci i kolan. Na większą powierzchnię ciała pomocne będą balsamy i emulsje. Jakie składniki zawiera krem na atopowe zapalenie skóry dla dzieci i dorosłych? Profil składników jest podobny jak w przypadku płynu do kąpieli. Składniki kluczowe na atopię np. krem do skóry atopowej i AZS to różnego rodzaju oleje roślinne jak olej konopny o szerokim spektrum działania - zmniejsza stan zapalny, łagodzi świąd, zaczerwienienie, podrażnienia, dostarcza lipidów do odbudowy naskórka i warstwy hydrolipidowej skóry - jest idealny do produktu jak krem dla atopika. Inne oleje roślinne mające znaczenie dla AZS i będące składnikiem kremów emolientowych do skóry atopowej to:
- masło shea i kakaowe
- olej parafinowy
- oliwa z oliwek
- olej jojoba, macadmia, canola.
Wśród składników kremów, balsamów, emulsji do rąk, ciała, twarzy do skóry atopowej nie zabrakło składników nawilżających (mocznik, gliceryna, panthenol), łagodzących (woda termalna), składników lipidowych (oleje zawierające np. NNKT jak olej z oliwek / konopny) i biorących udział w odbudowie np. ceramidy. Istotnym produktem w fazie zaostrzeń jest krem na atopowe zapalenie skóry w formie wyrobu medycznego, który wykazuje niejednokrotnie szersze działanie niż dermokosmetyk. Na uwagę zasługują również maści na atopowe zapalenie skóry, które zawierają większe ilości tłustszych składników jak wazelina biała, parafina ciekła / stała, a także tłuste witaminy np. A, D i E. Przykładem tłustszego kremu jest tzw. krem cholesterolowy. Ciekawą alternatywą jest również łagodzący spray w formie wody termalnej.
Atopowe zapalenie skóry - krem dla dorosłych - zobacz propozycje ⤵️
Produkty i kosmetyki na atopowe zapalenie skóry - podsumowanie
Jakimi cechami powinny wyróżniać się dermokosmetyki do skóry atopowej np. krem dla atopika? Kluczową kwestią jest to, że krem powinien w miarę możliwości łagodzić objawy AZS. Wśród sprzyjających cech należy wymienić hipoalergiczność kremu na azs i to, że został przebadany dermatologicznie. Istotny jest oczywiście skład - im prostszy tym lepiej, zatem wolny od substancji zapachowych, barwników i jeśli pozwala na to formulacja kosmetyku, to wolny od konserwantów. Dla pacjentów istotny jest również krem do łuszczącej się skóry, który jest wolny od lepkości po aplikacji, a na skórze zostawia ochronną warstwę, która chroni przed ucieczką wody. Niezależnie czy mamy do dyspozycji kremy na azs do twarzy czy balsamy na atopowe zapalenie skóry powinien on spełniać wszystkie wymagania skóry atopowej u dzieci i dorosłych.
Poniżej podsumowanie istotnych składników, których warto szukać w kosmetykach i wyrobach medycznych do skóry z atopią, ponieważ łagodzą objawy AZS.
- składniki nawilżające tzw. humektanty np. kwas hialuronowy, gliceryna, mocznik, propanediol (syntetyczny składnik nawilżający), panthenol
- delikatnie złuszczające np. mocznik
- regenerujące i odbudowujące np. masło shea, olej (konopny, macadamia, migdałowy, awokado, canola, lniany), ceramidy
- łagodzące i kojące na podrażnienia skóry atopowej np. panthenol, alantoina, aloes, woda termalna, rumianek
- przeciwzapalne np. olej konopny, cynk, niacynamid, rumianek, ektoina
- przeciwświądowe np. olej konopny
- wspierające mikrobiom skóry np. inulina, alfa-glukan
- składniki odpowiedzialne za natłuszczanie skóry mogące pełnić rolę składników okluzyjnych (olej kokosowy, parafina ciekła, wazelina biała, skwalan) lub emolientu np. wosk pszczeli, lanolina, masło kakaowe.
Leczenie atopowego zapalenia skóry - zobacz wyroby medyczne na objawy AZS ⤵️
Pielęgnacja cery atopowej i skóry z AZS - często zadawane pytania
Czy kosmetyki / wyroby medyczne do AZS zawierają sterydy?
Warto podkreślić fakt, że kosmetyki do skóry atopowej są wolne od substancji jak kortykosteroidy. Ich skład uzupełnia i podtrzymuje efekt wynikający ze stosowania klasycznych maści sterydowych. Niezależnie od rodzaju kosmetyczne produkty jak dermokosmetyki do atopii mogą łagodzić uczucie świądu, ograniczać stan zapalny z podrażnieniem, nawilżać, natłuszczać, wspierać mikrobiom skóry i ją regenerować, włączając w to płaszcz ochronny skóry i wygładzenie warstwy naskórkowej.
Jak dzieli się produkty bez recepty do stosowania do skóry atopowej?
Do codziennej pielęgnacji i podtrzymania remisji pomocne są nawilżające, łagodzące, regenerujące kosmetyki do skóry atopowej. W nieco cięższych przypadkach rozwiązaniem są wyroby medyczne do skóry z AZS, które wykazują większy potencjał przeciwświądowy i przeciwzapalny. Dlatego to z nich warto korzystać w fazie zaostrzeń, którą dodatkowo nasila zaburzony mikrobiom skóry i aktywność patogenów skórnych jak gronkowiec złocisty będący przyczyną nadkażeń skóry nie tylko w AZS. Wyroby medyczna do atopii to element składający się na leczenie atopowego zapalenie skóry.
Czego nie powinny zawierać kosmetyki do atopowego zapalenia skóry do mycia?
Skóra atopowa i borykająca się z AZS nie lubi silnych środków myjących, ponieważ każdego dnia zmaga się z utrzymaniem płaszcza ochronnego skóry, który miejscami jest zaburzony. Ze względu na problemy szczelności płaszcza hydrolipidowego, a także warstwy naskórkowej skóra z AZS nie lubi długich i gorących kąpieli - sprzyja to nadmiernemu rozmiękaniu naskórka i sprzyja nadkażeniom bakteryjnym. Nie przepada również za klasycznymi środkami myjącymi jak mydło drogeryjne.
Jak często stosuje się kremy do skóry atopowej w ciągu dnia?
Pielęgnację za pomocą kremów / wyrobów medycznych prowadzi się co najmniej 2 razy dziennie - rano i wieczorem. W fazie zaostrzeń produkty do smarowania np. na świąd stosuje się częściej zależnie od potrzeb. Oprócz tego warto pamiętać, że skórę należy zabezpieczyć po każdym myciu rąk, prysznicu lub kąpieli.
Czy można leczyć atopowe zapalenie skóry z wykorzystaniem doustnej suplementacji np. kwasami omega-3?
Przy skórze atopowej warto pamiętać o kilku składnikach, wśród których wylicza się witaminę D, kwasy omega-3, cynk. Warto postawić na dodatkową suplementację witaminą D 2000 lub 4000 w kapsułkach, a także kwasami omega jak EPA i DHA oraz jonami cynku, które wykazują właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Jak pielęgnować skórę z AZS w lato? Czy skóra atopowa wymaga filtrów przeciwsłonecznych?
Jest ona wrażliwa na promieniowanie słoneczne ze względu na zaburzony płaszcz ochronno-lipidowy. Dlatego warto w okresie zwiększonego nasłonecznienia postawić na kremy do skóry atopowej z filtrem SPF o wartości minimum 20-30 SPF, najbardziej opcjonalny jest SPF 50.
Jakie leki na atopowe zapalenie skóry stosuje się łącznie z dermokosmetykami na AZS?
W fazie zaostrzeń stosuje się np. kremy sterydowe bez recepty z hydrokortyzonem 1%. Oprócz tego mogą być to również tzw. inhibitory kalcyneuryny jak takrolimus.
Bibliografia
- Woldan-Tambor, A., Zawilska, J.B., (2009) Atopowe zapalenie skóry (AZS) - problem XXI wieku. Farm Pol 65(11)
- Martini, M., Placek, W., Bobrowska, M., & Romańska-Gocka, K. (2008). Kosmetologia i farmakologia skóry. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL.
- Rutter, P., Pluta, J., & Błaszczyna, N. (2018). Opieka farmaceutyczna. Wrocław: Edra Urban & Partner.