Narkotyki, szczególnie te wciągane nosem, prowadzą do wyniszczenia całego organizmu. Dla wielu osób jednym z pierwszych pojawiających się problemów jest wieczny katar po narkotykach i sucha, podrażniona błona śluzowa. Pierwszy krok do regeneracji nosa po narkotykach, to próba odstawienia substancji psychoaktywnych. To jest jednak proces, który trwa jakiś czas. Co można stosować na zatkany nos po narkotykach? Jak wspomóc gojenie strupków w nosie? Co zrobić jeżeli powstanie dziura w nosie po narkotykach?
Jakie wybrać emolienty dla noworodka i niemowlęcia? Które z nich najlepiej pielęgnują i chronią delikatną skórę maluszka?
Emolienty są niezbędnym elementem leczenia atopowego zapalenia skóry. AZS nie jest jednak jedynym wskazaniem do korzystania z tych produktów. Jak wybrać dobry emolient dla dziecka? Czy emolienty z parafiną są szkodliwe dla skóry? Jakich składników szukać w emolientach, a jakich lepiej unikać? Jak stosować te produkty, aby terapia emolientowa była skuteczna?
- Emolienty do twarzy i ciała - czym są?
- Rodzaje emolientów
- Jak prawidłowo korzystać z emolientów w pielęgnacji delikatnej skóry dziecka?
- Jak wybrać najlepsze emolienty dla dziecka?
Emolienty do twarzy i ciała - czym są?
Emolienty dla niemowląt i noworodków są w wielu domach nieodłącznym elementem codziennej pielęgnacji. Czym dokładnie są emolienty i jakie posiadają właściwości? Słowo "emolient" czasami odnosi się do konkretnego produktu, a czasami do jednego z jego składników. Emolient wspomaga funkcjonowanie bariery naskórkowej, która ulega zaburzeniu w przebiegu wielu chorób dermatologicznych. Zmiękcza i wygładza skórę. Zwiększa jej elastyczność. Emolienty wykazują też działanie nawilżające. Zapobiegają utracie wody. Niwelują swędzenie i suchość skóry oraz przywracają jej uczucie komfortu.
Kiedy warto rozważyć kupno emolientów dla noworodka i niemowlaka? Emolienty, ze względu na swoje cenne właściwości, są obecnie dość szeroko stosowane w codziennej pielęgnacji skóry dziecka (oraz dorosłych). Przede wszystkim, odgrywają one istotną rolę w profilaktyce i leczeniu AZS (atopowego zapalenia skóry). Regularne stosowanie emolientów u dzieci, będących w grupie podwyższonego ryzyka wystąpienia AZS zmniejsza to ryzyko o ok. połowę. Emolienty są niezbędne w codziennej pielęgnacji ciała dziecka z rozpoznanym AZS, niezależnie od stopnia nasilenia objawów tej choroby. Przy łagodnym przebiegu AZS, emolienty do twarzy i ciała mogą być wystarczające w kontrolowaniu choroby. Przy większym nasileniu dolegliwości, preparaty te istotnie wspomagają proces leczenia, ograniczają częstość zaostrzeń i redukują ich nasilenie.
Emolienty do kąpieli i do smarowania ciała stosuje się również przy łuszczycy, a także innych chorobach, szczególnie jeśli powodują one nasiloną suchość skóry, swędzenie i dyskomfort. Czy emoliencyjne kosmetyki dla dzieci mogą być stosowane także w przypadku zdrowej skóry? Tak, właściwie nic nie stoi na przeszkodzie, aby korzystać z emolientów u zdrowych dzieci. Warto jednak zwracać uwagę na skład emolientów, aby wybrać dobrej jakości produkt, który wzmocni barierę ochronną skóry.
Rodzaje emolientów
Wybór emolientów jest obecnie na tyle szeroki, że zdecydowanie się na jeden konkretny preparat może stanowić pewne wyzwanie dla rodzica. Emolienty można podzielić ze względu na budowę chemiczną składników. Biorąc pod uwagę strukturę tych związków, wyróżniamy m.in. naturalne trójglicerydy (np. olej z oliwek), oleje mineralne (np. parafina) i syntetyczne węglowodory. Z punktu widzenia pacjenta, taki podział nie ma jednak większego znaczenia. Bardziej istotne jest działanie emolientu i efekt, jaki może on wywołać na skórze.
W literaturze znaleźć można podział emolientów na:
- emolienty obojętne - wspomagają funkcjonowanie bariery ochronnej skóry,
- emolienty intensywnie nawilżające - nie tylko wzmacniają mechanizmy ochronne naskórka, ale również zapobiegają nadmiernej utracie wody przez skórę. W składzie emolientów o intensywnym działaniu nawilżającym znajdują się m.in. mocznik., sole mineralne i cukry proste,
- emolienty łagodzące - działają wzmacniająco i nawilżająco, a do tego zmniejszają świąd skóry dziecko i posiadają właściwości przeciwzapalne. Takie działanie wykazuje m.in. polidokanol i wybrane ekstrakty roślinne.
W ciągu ostatnich lat, do ochrony skóry dziecka (oraz dorosłych) coraz częściej polecane są tzw. emolienty plus. Są to produkty, które zostały dodatkowo wzbogacone o cenne składniki aktywne (np. flawonoidy, wybrane lizaty bakteryjne). Związki te pomagają utrzymać odpowiednią mikrobiotę skóry, przywracają jej równowagę, działają przeciwzapalnie oraz przeciwświądowo. Emolienty plus zawierają substancje naturalnego pochodzenia, które nie leczą, lecz poprawiają kondycję skóry.
Jak prawidłowo korzystać z emolientów w pielęgnacji delikatnej skóry dziecka?
Emolienty skutecznie nawilżają skórę, zmiękczają ją oraz koją. Jednym z podstawowych warunków ich efektywnego działania jest jednak prawidłowe korzystanie z tych produktów. Oto kilka podstawowych wskazówek, o których warto pamiętać podczas terapii emolientowej:
-
odpowiednia ilość emolientu nakładana na skórę - niezależnie od tego czy stosujemy emolient krem, balsam do ciała czy inny rodzaj kosmetyku, zaleca się aplikowanie minimum 200-250 g emolientu na skórę dziecka na tydzień i 500 g emolientu na skórę dorosłego (na tydzień) - warto sobie uzmysłowić, że terapia emolientowa jest skuteczna, jeśli emolient nakładany jest na skórę w odpowiednio dużej ilości,
-
pielęgnacja ciała dziecka przy pomocy emolientu musi być regularna - zaleca się nakładanie produktu przynajmniej 2-3 razy dziennie. W okresach zaostrzeń choroby konieczne może być stosowanie emolientu nawet co 2-3 godziny,
-
emolient na AZS (atopowe zapalenie skóry) oraz przy innych schorzeniach dermatologicznych nakłada się na skórę całego ciała, a nie jedynie na miejsca z widocznymi zmianami,
-
koniecznie należy aplikować emolient po kąpieli, delikatnie wklepując go w skórę,
-
emolienty dla niemowląt i noworodków (a także starszych dzieci i dorosłych) nakładamy zgodnie z kierunkiem wzrostu włosa.
Emolienty chronią delikatną skórę dziecka i są niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji przy AZS (atopowym zapaleniu skóry) oraz innych chorobach dermatologicznych (są pomocne np. w terapii łuszczycy). Nie zawsze jednak dzieci chętnie pozwalają je nakładać. U małych pacjentów czasami dobrze sprawdza się połączenie aplikacji kosmetyku z zabawą. Można rysować kremem lub balsamem różne kształty/cyferki lub wymyślić inną zabawę, która zaangażuje dziecko w dbanie o stan skóry. O pielęgnacji skóry osób zmagających się z AZS można przeczytać w artykule: Na czym polega pielęgnacja atopowej skóry u dzieci i dorosłych z AZS?
Jak wybrać najlepsze emolienty dla dziecka?
Wybór emolientów jest tak duży, że początkowo trudność może sprawić kupno odpowiedniego preparatu. Podpowiadamy, na co warto zwracać uwagę podczas kupna emolientu:
- Skład kosmetyku - w pewnym uproszczeniu, im mniej składników tym lepiej. Oczywiście pożądane są składniki o działaniu nawilżającym, kojącym i poprawiającym kondycję skóry, ale warto unikać produktów z dużą ilością konserwantów i wybierać preparat bez substancji zapachowych, bez parabenów czy sztucznych barwników. Dobrym składem wyróżniają się m. in. krem uzupełniający lipidy Avene Xeracalm A.D oraz emolientowy krem barierowy Med+ Pharmaceris Emotopic. Odpowiedni skład emolientu jest szczególnie istotny dla alergika. Im mniej składników, które potencjalnie mogą mieć właściwości alergizujące, tym lepiej.
- Konsystencja produktu - emolient krem szybciej się wchłania i jest łatwiejszy w nałożeniu niż maść emolientowa. Z drugiej jednak strony, maść może być lepszym wyborem przy nasilonej suchości i swędzeniu skóry, a do tego zazwyczaj na dłużej przynosi pacjentowi ulgę (krem może wymagać częstszej aplikacji). Uogólniając, im mniej gesty jest emolient, tym łatwiej i szybciej można go nałożyć na skórę. W tym przypadku należy indywidualnie rozważyć, czy wybrać krem kojący, balsam czy może maść. Czasami sprawdza się aplikacja gęstego kremu na kończyny, a lekkiego balsamu na twarz.
- Sterylność produktu - w wybranych kosmetykach wykorzystano specjalną technologię, która zapewnia sterylność emolientu przez cały okres jego stosowania (np. wspomniany wyżej krem Avene). W przypadku pozostałych produktów, dobrym rozwiązaniem może być butelka z pompką, która również ogranicza zanieczyszczenie produktu. Warto też pamiętać, że zaleca się korzystanie z z 1 produktu przez 1 osobę.
- Ograniczenie wiekowe - wiele emolientów jest przeznaczonych do stosowania już od pierwszych dni życia. Niektóre produkty zalecane są jednak starszym dzieciom. Należy więc szukać informacji, dla jakich pacjentów dedykowany jest wybrany emolient. Od pierwszego dnia życia można stosować np. Dermedic Baby Linum Emolient nawilżająco-kojący krem uzupełniający lipidy.
- Brak mocznika w składzie - wybierając emolienty dla noworodka lub niemowlaka lepiej szukać produktu pozbawionego mocznika. Obserwowano wyższe (toksyczne) stężenie mocznika we krwi u części dzieci, u których stosowano emolienty ze znaczną zawartością mocznika. Zaleca się więc unikanie produktów z tym składnikiem w ciągu pierwszych lat życia dziecka.
- Emolienty bez parafiny czy z parafiną? Parafina to olej mineralny, będący jednym ze składników części emolientów. Warto mieć na uwadze, że są różne rodzaje parafiny. Dobrej jakości kosmetyki dla dzieci i dorosłych zawierają oczyszczoną parafinę, pozbawioną metali ciężkich i innych zanieczyszczeń. Składnik ten ma kilka zalet. Emolienty z parafiną chronią przed nadmiernym parowaniem ze skóry wody i zapobiegają pojawianiu się swędzenia oraz uczucia ściągnięcia skóry. Wysokiej jakości parafina jest też substancją najczęściej dobrze tolerowaną przez skórę.
Szukając dobrej jakości emolientu zwracajmy uwagę na skład produktów. Wybierajmy kosmetyki bez parabenów, bez substancji zapachowych i nadmiaru konserwantów. Wygodne w użytkowaniu i higieniczne są butelki z pompką. Na rynku dostępne są też kosmetyki sterylne.
Oprócz kosmetyków emoliencyjnych do smarowania ciała, dostępne są też płyny do kąpieli dla dzieci natłuszczające i kojące skórę. Przykładowe dobrej jakości emolienty do kąpieli to Oillan Baby płyn do mycia i kąpieli 2w1 oraz Alphanova Bebe organiczna oliwka do mycia i kąpieli. Co wybrać, płyn, żel, oliwkę czy emulsję do kąpieli? W tej kwestii również trzeba kierować się indywidualnymi potrzebami małego pacjenta. Jeśli skóra jest mocno przesuszona, pojawia się silny świąd i pieczenie, prawdopodobnie lepiej sprawdzą się gęstsze formuły. Oliwka może być dobrym wyborem jeśli potrzeba silnego natłuszczenia skóry lub dziecko nie chce aby smarować je po kąpieli balsamem czy emulsją nawilżającą. Przy łagodniejszych dolegliwościach, wystarczyć mogą lżejsze emolienty do kąpieli. O tym, kiedy po raz pierwszy kąpać malucha i jak się do tego przygotować, pisaliśmy w artykule: Pierwsza kąpiel niemowlaka - jak przygotować się na kąpanie bobasa?
Wybór emolientu dla noworodka lub niemowlaka często nie jest łatwy. Nierzadko, najlepsze emolienty odkrywane są po przetestowaniu kilku produktów. Każda skóra jest nieco inna i ma inne potrzeby. Produkt który dobrze sprawdzi się u jednego pacjenta, niekoniecznie przyniesie ukojenie i długotrwałe nawilżenie u innej osoby. Mamy nadzieję, że kierując się powyższymi wskazówkami, łatwiej będzie wybrać emolient, który okaże się odpowiedni dla niemowląt.
Bibliografia:
- Kamińska E. [The role of emollients in atopic dermatitis in children]. Dev Period Med. 2018;22(4):396-403. doi: 10.34763/devperiodmed.20182204.396403.
- Sroka-Tomaszewska J., Trzeciak M. Emolienty plus - czy to tylko moda "na plus"? Dermatologia po Dylomie 2023, 06
- Danby S.G., Andrew P.V., Taylor R.N., Kay L.J. et al. Different types of emollient cream exhibit diverse physiological effects on the skin barrier in adults with atopic dermatitis. Clin Exp Dermatol. 2022 Jun;47(6):1154-1164. doi: 10.1111/ced.15141
- Welz-Kubiak K., Reich A. Znaczenie emolientów w codziennej pielęgnacji skóry. Forum Derm 2016; 2:1, 20-23.