Niezdrowa dieta, używki, zanieczyszczenie środowiska mogą wpływać na to, że w organizmie znajdziemy nie do końca pożądane substancje. Mają one tendencją np. do odkładania się w tłuszczu, są również niekiedy ciężkie do odfiltrowania. Część osób może z tego powodu zdecydować się na detoks organizmu - jakie produkty pomogą w usunięciu toksyn z organizmu np. przy stosowaniu diety redukcyjnej, odchudzającej?
Zioła, tabletki, leki na oczyszczanie organizmu z toksyn
Część produktów na oczyszczenie organizmu z toksyn może zawierać różnego rodzaju składniki, które zalicza się do ziół i ich przetworów (np. wyciągi i ekstrakty z roślin moczopędnych), witamin i minerałów o potencjalne antyoksydacyjnym (jak witamina C, cynk, selen). Ze względu na preferencje osób na detoksie spora część to zwolennicy ziołowych herbatek oczyszczających, które wbrew pozorom nie straszą smakiem, a są zaopatrzone w przyjemną owocowo-ziołową nutę smaku. Niestety nie wszystkie substancje na detoks są smaczne, dlatego wiele osób decyduje się np. na formę kapsułek czy tabletek na detoks, które nie dają po sobie poznać niekoniecznie wybitny smak.
Zioła oczyszczające organizm - czyli jakie?
Na oczyszczenie organizmu z toksyn korzystny wpływ mają odpowiednie zioła i ich aktywne składniki. Wśród nich wymienia się zioła moczopędne jak pokrzywa, brzoza, mniszek lekarski, skrzyp, nawłoć, perz czy pietruszka. Zatem herbatki ziołowe mogą wesprzeć oczyszczanie organizmu z toksyn przez wsparcie produkcji moczu oraz funkcjonowanie układu moczowego, na który składa się para nerek i nie tylko. Oprócz tego innym istotnym narządem przeprowadzającym detoks jest wątroba, dlatego nie powinna dziwić nikogo obecność ostropestu plamistego, karczocha. Wspierające działanie oczyszczające wątrobę wykazuje również dziurawiec (ale jako roztwór wodny). Wiele z ziół ma często podwójne właściwości jak mniszek lekarski, który wspiera nie tylko nerki, ale również wątrobę. W związku z tym pomaga w szerszym zakresie w detoksie.
Zobacz leki na wątrobę!
Lek, tabletki, zioła na oczyszczenie organizmu — jelit, wątroby, nerek
Zioła oczyszczające organizm zależnie od profilu substancji mogą wspierać wiele narządów. Część z nich - jak wspomniany mniszek może wesprzeć pracę nerek i wątroby. Niektóre jednak skupiają się w głównej mierze na jelitach. Taką substancją, która wspiera detoks jest błonnik pokarmowy, który chwali się rozbudowanymi właściwościami (na odchudzanie i nie tylko). Oprócz tego w ostatnim czasie dużo mówi się o zakwaszeniu organizmu, dlatego część produktów wspiera równowagę kwasowo-zasadową organizmu (w przeważającej części to odpowiednio dobrane związki mineralne), co wpływ na eliminację toksyn. Istotne znaczenie ma również nadmiar wody w organizmie, dlatego pula produktów ułatwiających usunięcie jej z organizmu stanowczo rozrosła się.
Co znajdziesz w kategorii "oczyszczanie organizmu"?
- soki, tabletki na detoks,
- preparaty i zioła wspierające narządy o funkcji detoksykującej,
- produkty o potencjalne moczopędnym i oczyszczającym.
