Narkotyki, szczególnie te wciągane nosem, prowadzą do wyniszczenia całego organizmu. Dla wielu osób jednym z pierwszych pojawiających się problemów jest wieczny katar po narkotykach i sucha, podrażniona błona śluzowa. Pierwszy krok do regeneracji nosa po narkotykach, to próba odstawienia substancji psychoaktywnych. To jest jednak proces, który trwa jakiś czas. Co można stosować na zatkany nos po narkotykach? Jak wspomóc gojenie strupków w nosie? Co zrobić jeżeli powstanie dziura w nosie po narkotykach?
Jak poprawnie czyścić uszy? Przegląd preparatów do codziennej i bezpiecznej higieny uszu
Jak poprawnie i bezpiecznie czyścić uszy? Z patyczkiem czy bez? Może warto sięgnąć po gotowe spraye i krople z apteki? Na te pytania odpowiadamy w artykule. Poruszamy również kwestię czyszczenia uszu u dorosłych, dzieci i niemowląt. Właściwa higiena uszu to ochrona przed korkiem woskowinowym i infekcjami ucha.
- Co to jest ucho zewnętrzne?
- Po co w uszach jest woskowina?
- Higiena uszu — jak prawidłowo czyścić uszy
- Jak zachować uszy w czystości?
- Czy nadmiar woskowiny, wydzieliny w uchu jest szkodliwy?
- Preparaty do czyszczenia uszu — rodzaje
- Spraye i krople do higieny uszu - jak używać?
- Parafina ciekła do przewodu słuchowego
- Woda morska do ucha
- Kiedy nie stosować kropli usznych do higieny?
- Domowe sposoby na czyszczenie uszu
- Czy świecowanie uszu to dobra metoda czyszczenia uszu?
- Płukanie uszu u laryngologa
- Płukanie uszu w domu - czy to bezpieczne?
- Jak wyczyścić ucho - pytania i odpowiedzi
- Co trzeba wiedzieć o irygacji uszu w domu?
- Czy czyszczenie uszy patyczkami jest bezpieczne?
- Jak wygląda czyszczenie i pielęgnacja uszu u niemowląt, dzieci i dorosłych?
- Jak prawidłowo czyścić uszy w domu?
- Czym czyścić uszy, aby uniknąć uszkodzeń?
- Jak sprawdzić, czy zalega woskowina w moim uchu?
- Jak często należy czyścić uszy, aby zachować prawidłową higienę?
- Czy woda o temperaturze ma znaczenie podczas czyszczenia uszu?
- Co zrobić, jeśli podejrzewam nadprodukcję woskowiny w moich uszach?
Co to jest ucho zewnętrzne?
Ucho zewnętrzne składa się z małżowiny usznej i kanału słuchowego. Ich głównym zadaniem jest przekazywanie dźwięków, które kolejno są przenoszone do ucha środkowego i wewnętrznego. Przewód słuchowy wyściela skóra z rozwiniętą podskórną warstwą, w której zlokalizowane są gruczoły woszczynowe i łojowe. Na powierzchni skóry pokrywającej przewód słuchowy zewnętrzny znajdują się drobne włoski.
Po co w uszach jest woskowina?
Woskowina jest produkowana przez wspomniane wyżej gruczoły woszczynowe w zewnętrznej części przewodu słuchowego (⅓ długości). Woskowina ma ochronną funkcję - chroni błonę bębenkową i inne struktury ucha. Woskowina nadaje właściwy odczyn pH — lekko kwaśny — w takim środowisku bakterie i grzyby nie rozwijają się. Podczas kąpieli czy prysznicu nikogo nie dziwi woda w uchu, ale dzięki woskowinie zmniejsza ona szansę na jakikolwiek stan zapalny w obrębie kanału słuchowego.
Zobacz jak zbudowane jest ucho człowieka!
Higiena uszu — jak prawidłowo czyścić uszy
Jak dbać o higienę uszu? Higiena uszu powinna być regularna, można spokojnie czyścić uszy podczas codziennego mycia włosów, po kąpieli czy prysznicu. Jak czyścić uszy aby nie doprowadzić do ich przytkania? Czyszczenie uszu patyczkami kosmetycznymi stanowi błąd i może prowadzić do spychania woskowiny w głąb ucha. Efektem tego może być korek (czop) woskowinowy. Zamiast patyczka rozważ apteczne krople i spraye do ucha, które ułatwiają zmiękczenie wosku i jego wypłukanie z kanału słuchowego. Jeśli musisz skorzystać z patyczka to jedynie delikatnie, niezbyt głęboko wokół otworu usznego.
Jak zachować uszy w czystości?
Brudne uszy często kojarzone są z dziećmi, co nie zawsze jest założeniem prawdziwym. Czyste ucho nie kończy się na czystej małżowinie — istotny jest również stan przewodu słuchowego, który narażony jest na wiele zanieczyszczeń np. pochodzenia środowiskowego. Jak myć uszy i czy stosowanie do tego wody i mydła to najlepszy pomysł? Mydła wykorzystywane do tego celu nie powinny podrażniać skóry, cechować się neutralnym pH. Należy pamiętać, że nadmierne usuwanie woskowiny z ucha kończy się jej nadprodukcją, zwiększa się ryzyko wytworzenia korka, ale rośnie również szansa na infekcję ucha.
Czy nadmiar woskowiny, wydzieliny w uchu jest szkodliwy?
Wśród objawów wymienić można uczucie przytkania (zatkania ucha), gorsze słyszenie, ból ucha (jest on odczuwalny podczas manewrów małżowiną uszną w górę i w dół). Towarzyszyć mogą również: swędzenie, wyciek z przewodu słuchowego nagromadzonej wody. Usuwanie woskowiny z uszu lub zalegającego czopu woskowinowego niekiedy wymaga profesjonalnego płukania pod nadzorem laryngologa.
Wśród przyczyn przytkanego ucha należy wymienić zmiany anatomiczne w obrębie przewodu słuchowego. W grupie ryzyka są również osoby stosujące aparat słuchowy. Zwiększone ryzyko wytworzenia się korka obserwuje się u osób starszych - ich woskowina ma tendencją do twardnienia i wysychania ze względu na spadek aktywności gruczołów produkujących woszczynę.
Preparaty do czyszczenia uszu — rodzaje
Jak usunąć woskowinę z ucha? Obecnie dostępnych jest wiele olejowych roztworów do higieny ucha opartych m.in. na wysokooczyszczonej oliwie z oliwek, parafinie płynnej (Paraffinum liquidum) lub mieszance różnych olejów. Mogą przyjmować one postać kropli i sprayów. Ich podstawowy cel to zmiękczenie woszczyny, jej upłynnienie i łatwiejsze usunięcie z wodą przy standardowym myciu uszu.
Spraye i krople do higieny uszu - jak używać?
Większość kropli do higieny uszu to wyroby medyczne, które wykorzystują swój tłusty charakter — zmiękczają i rozpuszczają woszczynę. Podczas stosowania tych preparatów nadal należy unikać patyczków higienicznych, które służą do pielęgnacji małżowiny usznej. Jak stosować krople i spray do uszu na zatkane ucho? Spraye i krople do uszu mogą być stosowane 1-2 razy w tygodniu w ramach profilaktyki, a w momencie zatkania ucha po 2 razy dziennie zwykle przez 3-4 dni lub wg zaleceń producenta. Ile kropli należy użyć? Zwykle wystarczą 3-4 krople lub odpowiednio 1-2 rozpylenia. Przykładowe produkty można znaleźć w kategorii higiena uszu.
Parafina ciekła do przewodu słuchowego
Parafina ciekła dostępna w aptece to lek OTC, która jest stosowana do zmiękczania korka w uszach. Kosztuje zwykle kilka złotych (w zależności od gramatury - 30 g, 100 g). Jest to jeden z częściej przepisywanych środków na korek woskowinowy przez laryngologów.
Woda morska do ucha
Alternatywę dla "tłustych" produktów stanowią roztwory wody morskiej do ucha - mogą być stosowane u dzieci i dorosłych. Wykorzystuje się ich stężenie - są hipertoniczne (stężenie soli powyżej 0,9%). Mogą pomóc w usuwaniu woskowiny z zewnętrznej części ucha, czyli kanału słuchowego.
Inne produkty na "zdrowe uszy" znajdziesz tutaj!
Kiedy nie stosować kropli usznych do higieny?
W przypadku (podejrzenia) uszkodzenia błony bębenkowej, a także występującego bólu ucha, gorączki czyszczenie uszu czy to z wykorzystaniem parafiny do uszu czy innych preparatów jak aerozole, spraye do ucha są przeciwwskazane. Należy udać się do lekarza (specjalista od chorób uszu, czyli laryngolog) aby wykluczyć ostre stany zapalne w obrębie ucha, które mogą wymagać leczenia antybiotykiem (doustnym lub w postaci kropli).
Domowe sposoby na czyszczenie uszu
Metody czyszczenia uszu przeprowadzane w domu są niejednokrotnie bardzo skuteczne. Z pewnością nie należy do nich oczyszczanie kanału słuchowego za pomocą patyczków higienicznych. Są one dedykowane do czyszczenia małżowiny usznej lub innych drobnych zabiegów np. do punktowego odkażania skóry. Wśród metod, które są bezpieczne i skuteczne wymienia się czyszczenie uszu za pomocą oliwy z oliwek, która skutecznie zmiękcza woszczynę w uchu, co prowadzi do jej łatwiejszego usunięcia. Inną opcją jest świecowanie uszu.
Czy świecowanie uszu to dobra metoda czyszczenia uszu?
Świecowanie uszu to metoda po którą sięgają nie tylko zwolennicy medycyny naturalnej. Sposób pozwala na usuwanie woskowiny i innych zanieczyszczeń. Do jej przeprowadzenia potrzebny jest dedykowany zestaw do świecowania. Warto mieć na uwadze, że w trakcie jej przeprowadzania należy zachować ostrożność, ponieważ niewłaściwie przeprowadzony zabieg może przynieść konsekwencje dla uszu jak poparzenie, zapalenie ucha, perforacja błony bębenkowej.
Płukanie uszu u laryngologa
Płukanie uszu to zabieg jaki przeprowadza lekarz laryngolog w gabinecie. Stosuje się tę metodę by usunąć zalegający korek. Jak wygląda płukanie ucha w gabinecie laryngologicznym? Lekarz odpowiednio odciąga małżowinę uszną by widzieć jak najlepiej kanał słuchowy. Kolejno (najczęściej z użyciem strzykawki) lub irygatora wprowadza wodę pod ciśnieniem, tak aby rozbić, wypłukać zalegającą wydzielinę. Zdecydowaną zaletą płukania ucha u laryngologa jest to, że może on jednocześnie wykluczyć obecność stanu zapalnego, infekcji ucha czy uszkodzenia błony bębenkowej. Oprócz płukania przewodu słuchowego lekarz może również pomóc wyczyścić przewód słuchowy z użyciem haczyków. Niekiedy po płukaniu zakrapla się krople z salicylanem choliny, które mają za zadanie zmiękczyć woskowinę i ją natłuścić.
Płukanie uszu w domu - czy to bezpieczne?
Niektórzy podejmują się wykonanie tego w domu, jeśli zalegająca wydzielina nie jest zbyt zbita, duża czy wyschnięta. Nie jest to do końca bezpieczne - można wtłoczyć wodę pod zbyt dużym ciśnienie, czego efektem może być perforacja błony bębenkowej. W ramach domowej profilaktyki niekiedy stosuje się również wodę utlenioną - podczas jej działania w uchu słyszalny jest dźwięk bulgotania w uchu. Nie ma jednoznacznych danych, które wskazywałyby na skuteczność i zasadność tej metody.
Jak wyczyścić ucho - pytania i odpowiedzi
Wiele osób zadaje sobie pytanie jak prawidłowo i bezpiecznie czyścić uszy. Nic w tym dziwnego, ponieważ słuch pogarsza się nie tylko z wiekiem, ale pogarsza go woskowina w uszach, która może formować zalegający czop (korek). Poniżej zebraliśmy pytania dotyczące prawidłowej higieny uszu.
Co trzeba wiedzieć o irygacji uszu w domu?
Irygacja (płukanie) uszu to zabieg, który przeprowadza się w gabinecie laryngologicznym w przypadku wystąpienia korka woskowinowego. Zbyt silne płukanie ucha może prowadzić do uszkodzenia błony bębenkowej i późniejszych powikłań jak infekcja ucha środkowego. Jeśli nie masz wiedzy, umiejętności ani pewności do samodzielnego płukania uszu, to należy z niego zrezygnować.
Czy czyszczenie uszy patyczkami jest bezpieczne?
Patyczki higieniczne są dedykowane przede wszystkim do oczyszczania małżowiny usznej, nie są one dedykowane do czyszczenia kanału słuchowego. Mogą pomóc w oczyszczaniu ujścia kanału słuchowego.
Jak wygląda czyszczenie i pielęgnacja uszu u niemowląt, dzieci i dorosłych?
Czyszczenie uszu niemowlaka wygląda podobnie jak w przypadku dorosłych. Warto mieć na uwadze, że kanał słuchowy u dzieci jest nieco węższy i krótszy. Aby zapewnić zdrowe uszy u dzieci, należy regularnie sprawdzać ich stan, unikać wkładania ciał obcych do ucha, stosować jedynie waciki bawełniane do czyszczenia oraz regularnie konsultować się z lekarzem w przypadku podejrzeń o problemy z uszami.
Jak prawidłowo czyścić uszy w domu?
Aby prawidłowo czyścić uszy w domu, należy używać bawełnianych wacików, unikać zatyczek do uszu i nie wkładać niczego do wnętrza ucha. Co najważniejsze, nie wolno próbować usunąć zalegającej woskowiny samodzielnie, lecz skonsultować się z lekarzem specjalistą.
Czym czyścić uszy, aby uniknąć uszkodzeń?
Najbezpieczniejszym sposobem jest używanie bawełnianych wacików, które nie mogą doprowadzić do oddzielenia się błony bębenkowej ani uszkodzenia ucha. Należy unikać wszelkich ostrożności w wkładaniu przedmiotów do uszu w celu ich czyszczenia.
Jak sprawdzić, czy zalega woskowina w moim uchu?
Można zauważyć objawy zalegającej woskowiny, takie jak zmniejszone słyszenie, uczucie zatkania ucha, czy nawet ból. Jednak najlepiej jest skonsultować się z lekarzem, który może profesjonalnie ocenić stan uszu.
Jak często należy czyścić uszy, aby zachować prawidłową higienę?
Codzienna higiena uszu polega na delikatnym wycieraniu okolic małżowiny usznej przy użyciu bawełnianego wacika. Należy unikać nadmiernego czytania uszu, ponieważ gruczoły łojowe i potowe same dbają o odpowiednią równowagę w produkcji woskowiny.
Czy woda o temperaturze ma znaczenie podczas czyszczenia uszu?
Tak, ciepła woda może pomóc w rozpuszczeniu zalegającej woskowiny, ale należy pamiętać, aby unikać stosowania gorącej wody, która mogłaby uszkodzić ucho. Zawsze lepiej jest używać łagodnej, ciepłej wody do czyszczenia uszu.
Co zrobić, jeśli podejrzewam nadprodukcję woskowiny w moich uszach?
Jeśli podejrzewasz nadprodukcję woskowiny, najlepiej jest skonsultować się z lekarzem specjalistą, który może zalecić odpowiedni zabieg płukania uszu. Samodzielne próby częstego czyszczenia uszu mogą doprowadzić do perforacji błony bębenkowej.
Bibliografia
- Zalesska-Kręcicka, M. and Kręcicki, T., 2008. Zarys otolaryngologii Podręcznik dla studentów i lekarzy. Wrocław: Akademia Medyczna im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.
- Rutter, P., Pluta, J., & Błaszczyna, N. (2018). Opieka farmaceutyczna. Wrocław: Edra Urban & Partner.
- Lennecke, K., Hagel, K., Przondziono, K., Filipek, B., Orłowska, A., & Smolińska, M. (2018). Opieka farmaceutyczna w samoleczeniu wybranych chorób. Wrocław: MedPharm Polska.