Co na zmęczenie i brak energii? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób dorosłych, które np. kiepsko śpią lub długo pracują. Nikogo zatem nie dziwi fakt, że oprócz porannej kawy spora rzesza osób wspomaga się takimi środkami jak tabletki na zmęczenie i brak energii. Co zatem zawierają preparaty i produkty na przemęczenie? Zobacz dalej.
Tabletki na energię, czyli środki z kofeiną, tabletki z żeń-szeniem
Co powinny zawierać tabletki na pobudzenie? Jedną z najbardziej znanych substancji jest kofeina, którą wielu Polaków przyjmuje każdego ranka i wielokrotnie w ciągu dnia. Kofeina jest jednym z roślinnych alkaloidów, dzięki której o porannej porze przybywa energii. Ale czy jest coś zamiast kofeiny? Alternatywą dla nie-kawoszy są tabletki z guaraną, która jest również źródłem kofeiny. Oprócz tego można spróbować takich środków jak adaptogeny typu żeń-szeń (Panax ginseng), witania ospała (ashwagandha, żeń-szeń indyjski). Dodatkowo składnikami dodającymi energii jest chociażby maca (bywa ona środkiem produktów na płodność), kompleks witamin z grupy B, który w całości wspiera układ nerwowy - niedobór tych witamin może być przyczyną niskiego poziomu energii. Pobudzające tabletki zatem najprawdopodobniej będą zawierać kofeinę (np. pod postacią guarany), żeń-szeń (jeden z wielu gatunków) prawdopodobnie witaminy B-complex i magnez! Warto wiedzieć również, że część osób cierpi z powodu chronicznego zmęczenia. Należy jednak pamiętać, że wydłużające się uczucie braku siły powinno skłonić Nas do pójścia do lekarza.
Tabletki dodające energii na zmęczenie - dla uczniów, studentów, dorosłych
Duże ilości energii są przydatne, gdy zaczyna się nie tylko pracowity dzień! Energia jest potrzebna do nauki, efektywniejszych ćwiczeń, dlatego specjalnie na tę okazję w aptece Galen znajdziecie kategorię, gdzie tabletki pobudzające i środki na większe pokłady energii dostępne są od ręki i bez recepty! Zależnie od gustu, upodobań wiele tych produktów to suplementy diety dostępne jako smakowe tabletki musujące (np. Vigor UP). Oprócz tego kategoria ta oferuje bardziej rozszerzone składy produktów jak np. seria Bodymax, która oprócz żeń-szenia zawiera liczne minerały i witaminy dostosowane do osób w różnym wieku. Kategoria ta prezentuje inne tradycyjne produkty jak lek na energię Cardiamid z kofeiną, które niegdyś były pomocne przy niskim ciśnieniu.
