Jak przygotować się do zajścia w ciążę — witaminy dla planujących ciążę
Jak kobieta powinna przygotować się do ciąży? To pytanie zadaje sobie większość przyszłych mam, które już na starcie chcą zapewnić prawidłowy rozwój swojemu dziecku. Planowanie ciąży przyszła mama powinna zacząć od zbadania stanu swojego zdrowia. Warto również już na tym etapie zadbać o właściwą suplementację witamin (jak kwas foliowy) i minerałów (np. jodu), niezbędnych do prawidłowego rozwoju i wzrostu płodu, a także do wzmocnienia organizmu przyszłej mamy. Zanim nadejdzie ciąża i poród warto przygotować organizm do tego jakże ogromnego wysiłku. Warto pamiętać, że zdecydowana większość istotnych składników dla kobiet planujących ciążę są równie istotne zarówno w czasie jej trwania jak i laktacji! Nic więc dziwnego, że wiele kobiet ma wątpliwości na temat tabletek stosowanych przy planowaniu ciąży i potomstwa.
Jakie witaminy, minerały dla kobiet planujących ciążę?
W witaminowo-mineralnym zestawie przyszłej mamy nie powinno zabraknąć witamin z grupy B (szczególnie folianów i innych pochodnych kwasu foliowego), jodu - dla prawidłowego wsparcia tarczycy i rozwijającego się mózgu, żelaza - dla wymiany tlenowej, witaminy D - odpowiedzialnej za kości, kwasów omega-3 (DHA i EPA o znaczeniu dla rozwoju mózgu i funkcjonowanie wzroku). Wszystkie te składniki przyszła mama powinna dostarczać już na etapie planowania ciąży, aby zapewnić ich optymalną ilość na starcie, gdy dojdzie do zapłodnienia.
Tabletki na płodność dla niej bez recepty
Kategoria ta oferuje tabletki na płodność dla kobiet, które uzupełniają dietę w składniki niezbędne podczas starania o ciążę i jej początek. Cynk, witaminy z grupy B, wspierają płodność u kobiet, pomagając utrzymać prawidłową gospodarkę hormonalną. Dodatkowo antyoksydanty zawarte w tego typu preparatach jak witamina E, koenzym Q10, witamina C, chronią komórki przed stresem oksydacyjnym, który jest niekorzystny m.in. dla procesu dojrzewania komórki jajowej.
Sprawdź zatem tabletki wspomagające płodność u kobiet, a także tabletki na płodność u mężczyzn dostępne bez recepty! Panowie również mogą podeprzeć się właściwą suplementacją!
PODSUMOWUJĄC w tej kategorii znajdują się witaminy dla kobiet planujących ciążę jako wsparcie funkcji rozrodczych, a także cyklu miesięcznego i owulacji.
Jeśli etap planowania ciąży masz już za sobą i spodziewasz się dziecka, sprawdź nasze witaminy dla kobiet w ciąży oraz witaminy na okres karmienia, a także produkty, które przydadzą się tuż po porodzie.
