Olejki eteryczne - czym są i jak się je otrzymuje?
Olejki eteryczne to aromatyczne olejki roślinne pozyskiwane na drodzę destylacji parowej takich części roślin jak kwiaty i kwiatostany, liście, ziele, kora i nasiona. Typowe składowe olejku eterycznego to związki wykazujące aktywność biologiczną, które są odpowiedzialne za charakterystyczny dla danego olejku zapach umożliwiający jego identyfikację. Każdy olejek eteryczny posiada swoisty zapach, co wykorzystuje się m.in. w ramach aromaterapii. Terapia zapachami za pomocą olejków eterycznych to jedna z popularnych metod zaliczanych do medycyny alternatywnej, oprócz tego z potencjału olejków można skorzystać robiąc domowe SPA - pomoże w relaksie i ukojeniu zmysłów.
Naturalne olejki eteryczne - skład i właściwości
Olejki eteryczne to produkty otrzymywane z roślin o zróżnicowanych właściwościach i działaniu. Wiele z nich poprawia nastrój, zmniejsza odczuwanie stresu, ułatwia zaśnięcie. Oprócz tego pomagają również w okresie przeziębień - stosuje się w ramach inhalacji parowej na infekcyjny katar, mokry kaszel. Są pomocne do nacierania skóry klatki piersiowej i pleców w czasie przeziębienia, ponieważ wywołują miejscowe przekrwienie skóry i efekt rozgrzewający. W takim zastosowaniu olejki eteryczne stosuje się na bolące stawy i mięśnie najczęściej w postaci maści, kremów lub żelu, a także w rozcieńczeniu np. kilka kropli rozgrzewającego olejku goździkowego eterycznego z bazowym olejem np. masłem shea. Oprócz tego wiele olejków eterycznych może stanowić dodatek do kremu i innych kosmetyków jak krem, ponieważ nadaje im przyjemny zapach i oferuje właściwości odkażające lub przeciwzapalne. Dużo eterycznych olejków posiada też szeroki zakres przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy, dlatego stosuje się je np. niekiedy na paznokcie objęte grzybicą jak olejek z drzewa herbacianego. Wiele z olejków stosuje się również doustnie w odpowiednim rozcieńczeniu jak np. olejek z oregano, który wspiera odporność.
Przykłady najpopularniejszych olejków eterycznych
Niektóre olejki eteryczne są cenione ze względu na swój ciekawy i odświeżający zapach. Wśród nich wymienia się olejek herbaciany i pomarańczowy. W okresie zimy i jesieni pacjenci często sięgają po olejek sosnowy, pichtowy, cedrowy, tymiankowy czy szałwiowy ze względu na antyseptyczne właściwości. Wiele olejków ma wielokierunkowe zastosowanie np. olejek miętowy, który odświeża, łagodzi katar i kaszel, miejscowo rozgrzewa lub goździkowy o podobnym zakresie właściwości. Po jakie jeszcze olejki eteryczne sięgają pacjenci w aptece? To również olejek lawendowy o potencjale uspokajającym i ułatwiającym zasypianie, eukaliptusowy (odświeża i jest pomocny w katarze) lub grejpfrutowy.
