Produkt uzupełnia codzienną dietę w roślinne substancje błonnikowe. Błonnik owsiany przyczynia się do zwiększenia masy kałowej. Błonnik pokarmowy jest niestrawną częścią pokarmu roślinnego, pochodzącą z okrywy nasiennej zbóż, skórek i miąższu owoców, oraz twardych włóknistych części warzyw. Enzymy trawienne człowieka nie rozkładają błonnika; po przejściu przez żołądek i jelita zostaje on wydalony.
