Kiedy stosuje się melatoninę?
Melatonina to składnik, który w przypadku leków pomaga na zaburzenia rytmu snu i czuwania np. u osób pracujących w trybie zmianowym, osobom, które zmieniły strefy czasowe, a także u pacjentów niewidomych.
W przypadku suplementów diety melatonina wspiera fizjologiczny proces zasypiania i podtrzymuje naturalny sen.
Jak działa melaonina?
Melatonina to składnik naturalnie produkowany w mózgu przez szyszynkę. Jest rodzajem neurohormonu, który reguluje zegar biologiczny w zakresie snu i czuwania (tzw. rytm okołodobowy). W ciągu dnia poziom melatoninym jest niski i rośnie wieczorem, a najwyższe stężenie ma w nocy, co wiąże się z tym, że jej wydzielanie jest zależne od światła słonecznego. To również składnik produktów jak tabletki na sen.
Melatonina wykazuje dwa główne kierunki działania w leczeniu zaburzeń snu. Po pierwsze, powoduje bezpośredni efekt nasenny, który jest prawdopodobnie wynikiem interakcji z ośrodkowym układem GABA-ergicznym. Po drugie, wykazuje działanie chronobiologiczne, dostosowując zmiany w zakresie rytmu snu i czuwania do zmian oświetlenia i długości trwania dnia i nocy.
Melatonina działa na specyficzne receptory melatoninowe jak MT1 i MT2.
Jak dawkować melatoninę?
Dawkowanie melatoniny zależy od wskazań i wieku pacjenta.
W przypadku dorosłych przykładowy schemat dawkowania dla leku zamieszczono niżej:
- 2-3 mg na dobę przy zmianie strefy czasowej
- 1-5 mg w zaburzeniach snu związanymi z pracą zmianową
- 0,5-5 mg u osób niewidomych.
Pełne działanie jest widoczne po kilkunastu dniach stosowania.
Przeciwwskazania dla melatoniny
Nie stosować w przypadku uczulenia na substancję czynną lub jakikolwiek inny składnik technologiczny leków i innych preparatów z melatoniną.
Skutki uboczne po melatoninie
Pacjenci stosujący melatoninę skarżyli się na następujące działania niepożądane po melatoninie jak:
- bóle głowy, przewlekłe zmęczenie, splątanie, sedacja
- wysypka, pokrzywka
- tachykardia.
Istotne informacje nt. melatoniny
Melatonina nie powinna być stosować w czasie ciąży, laktacji, a także łącznie z alkoholem - etanol osłabia działanie melatoniny.
Osoby chorujące na depresję, epilepsję, zaburzenia czynności wątroby powinny zachować ostrożność stosując melatoninę.
Melatonina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami jak fluwoksamina, estrogenami, citalopramem, omeprazolem, karbamazepina. Leki te mogą zaburzać poziom metaloniny (zawyżać lub zaniżać jego poziom).
Lek może zaburzać prowadzenie pojazdów, ponieważ może wywołać uczucie senności.