Co to jest mniszek lekarski?
Mniszek lekarski (łac. Taraxacum officinale, potocznie mlecz) to niewielka roślinka, rosnąca na dziko w całej Polsce. Cieszy oczy żywo żółtymi kwiatami, a dzieci z chęcią zrywają popularne dmuchawce, które są niczym innym jak nasionami mniszka. Mlecz zapisał się na stałe w medycynie ludowej. Stosuje się jego korzeń, ziele i kwiaty. Używany jest na przeziębienie, zaparcia, reumatyzm oraz na trawienie. Szczególnie ostatnia właściwość ma znaczenie z punktu widzenia dzisiejszej medycyny, bowiem to właśnie we wspomaganiu trawienia mniszek ma bardzo skuteczne działanie.
Na co stosować mniszek lekarski
Kiedy sięgnąć po tabletki, sok z mleczu czy syrop z mniszka?
- przy niestrawności,
- przy problemach z trawieniem,
- w przypadku spadku apetytu,
- w chorobach dróg moczowych.
Pomocniczo mniszek wchodzi również w skład tabletek na detoksykację organizmu czy trądzik. Dlaczego? Ponieważ pobudza naturalne procesy oczyszczania - wydalanie moczu, żółci, trawienie, a ponadto działa przeciwutleniająco.
Właściwości mniszka lekarskiego
Mnogość substancji naturalnych w mniszku jest odpowiedzialna za jego działanie:
- moczopędne - czyli nasilające oddawanie moczu,
- poprawiające trawienie,
- pobudzające wydzielanie żółci,
- antyoksydacyjne - zapobiegające uszkadzaniu komórek przez wolne rodniki,
- probiotyczne - ze względu na występującą w mniszku naturalną pożywkę bakteryjną, roślina odżywia dobroczynną florę jelit,
- obniżające cukier.
Mniszek - przeciwwskazania
Preparatów z mniszkiem lekarskim nie powinno się stosować w przypadku uczulenia. Ostrożność należy zachować przy niedrożności dróg żółciowych i poważnych chorobach dotyczących woreczka żółciowego.
Mniszek lekarski w aptece
W zależności od potrzeb w aptece znajdują się różne preparaty z tą rośliną:
- sok z mniszka lekarskiego,
- tabletki z mniszkiem,
- herbata z mniszkiem,
- korzeń z mniszka.
Popularny syrop z mniszka można również zrobić samemu w domu - od lat gości w domowych apteczkach jako środek na kaszel i przeziębienie.
Warto wspomnieć, że mniszek lekarski w aptece może występować samodzielnie lub w mieszankach ziołowych w preparatach złożonych na trawienie, odchudzanie czy detoks.
Zobacz inne preparaty na detoks - kliknij tutaj.
Mlecz a mniszek lekarski
Jeżeli zastanawiasz się, czym różni się mlecz od mniszka to już śpieszymy z odpowiedzią - niczym! Mlecz do potoczna nazwa mniszka lekarskiego, chodzi jednak dokładnie o tą samą roślinę.