Rumianek jak działa
Koszyczek rumianku to tradycyjny surowiec o wielokierunkowym działaniu. Jego działanie wynika z obecności olejku eterycznego zawierającego chamazulen, bisabolol. Oprócz tego zawiera flawonoidy jak apigenina, a także flawony, kwasy fenolowe. To sprawia, że rumianek wykazuje działanie
- przeciwzapalne - hamuje lipooksygenazę i cyklooksygenazę
- spazmolityczne - odpowiadają za to flawonoidy np. apigenina
- przeciwbakteryjne - dzięki olejkowi eterycznemu i chamazulenowi
- antyoksydacyjne - chamazulen
- przeciwwrzodowe - bisabolol.
Kiedy stosuje się rumianek
Rumianek i jego kwiaty / kwiatostany znane jako koszyczek mogą być stosowane do:
- łagodzenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych jak wzdęcia, niestrawność, zgaga i skurcze o niewielkim nasileniu, które mogą towarzyszyć łagodnych stanom zapalnym żołądka i jelit (preparaty na trawienie i niestrawność)
- płukania jamy ustnej i gardła jako środek odkażający, redukujący owrzodzenia, stany zapalne
- okładów na skórę i błony śluzowe włączając w to okolicę odbytu, narządów płciowych.
Rumianek jest składnikiem pomocniczym w stanach łagodnego napięcia nerwowego i niepokoju, a także jako środek ułatwiający zasypianie. Pomocniczo stosuje się rumianek jako surowiec łagodzący podrażnienia i stany zapalne dróg oddechowych np. w formie inhalacji.
Rodzaje preparatów z rumiankiem
Rumianek to samodzielny preparat dostępny w formie sypkiej w torebkach po 50 g zawierających koszyczek rumianku, a także w torebkach do zaparzania.
Rumianek jest elementem leków i preparatów złożonych i towarzyszy mieszankom ziołowym działającym na:
- układ pokarmowy (Gastrosan), wchodzi w skład preparatów na IBS
- okolice intymną w stanach podrażnienia i zapalenia (Vagosan),
- przeziębienie np. w herbatkach do picia i płukania gardła i niektórych syropach np. z lipą, a także preparatach na stan zapalny gardła jak Salviasept
- układ moczowy (obecny w preparacie Urosept i innych mieszankach wspierających drogi moczowe)
- hemoroidy (wchodzi w skład czopków),
- żelów do stosowania w jamie ustnej np. na ząbkowanie i stany zapalne dziąseł,
- w kroplach do oczu jako składnik łagodzący obok świetlika,
- herbatkach na kolki (w połączeniu z koprem)
- herbatkach ułatwiających zasypianie dla niemowląt i małych dzieci, a także tabletkach / kapsułkach o potencjale uspokajającym dla dorosłych obok melisy, kozłka lekarskiego i chmielu.
Rumianek występuje również jako koncentrat do rozcieńczania (Azulan, Azucalen) na skórę, maściach na trudno gojące się rany i odleżyny. Jest szeroko dostępny w kosmetykach (mydła, szampony, żele pod prysznic, płyny do higieny intymnej, chusteczki nawilżane dla dzieci i inne kosmetyki dla niemowląt).
Dawkowanie rumianku
Preparaty z rumiankiem stosuje się zwykle kilka razy dziennie w przypadku problemów z trawieniem, odkażaniem jamy ustnej i gardła. W przypadku problemów np. z zasypianiem stosuje się je wieczorem na 30-60 minut przed planowanym snem.