Pokrzywa indyjska i forskolina - działanie i wskazania
Forskolina to istotny składnik pokrzywy indyjskiej, który decyduje o jej właściwościach. Pokrzywa ta wspiera metabolizm tłuszczów i prawidłową wagę. Dlatego jest stosowana jako wsparcie w redukcji masy ciała u pacjentów będących na diecie redukcyjnej. Aktywną częścią rośliny jest korzeń pokrzywy indyjskiej zawierający forskolinę, która wspiera produkcję cAMP (adenozynomonofosforanu), który wpływa na rozpad tłuszczów w komórkach tłuszczowych. Oprócz tego ogranicza syntezę tłuszczów w komórkach, a także bierze udział w beztłuszczowym przyroście masy ciała. Pokrzywa indyjska wspiera trawienie i produkcję hormonów tarczycy, nasila metabolizm i termogenezę.
Po preparaty z forskoliną i pokrzywą indyjską sięgają osoby z nadwagą, otyłością, które chcą wesprzeć proces utraty zbędnych kilogramów. Inne spalacze tłuszczu dostępne są tutaj.
Rodzaje preparatów z pokrzywą indyjska i forskoliną
Pokrzywa indyjska dostępna jest w formie samodzielnych preparatów jak kapsułki i tabletki. Najczęściej jest elementem preparatów złożonych na odchudzanie, gdzie towarzyszy innym składnikom wspierającym redukcję masy ciała jak pieprz czarny, Garcinia cambogia, cynamon, gorzka pomarańcza, zielona herbata.
Preparaty z pokrzywą indyjską mogą zawierać standaryzację na forskolinę, która stanowi najczęściej 10% wyciągu z korzenia. To preparaty dla osób dorosłych.
Dawkowanie forskoliny i pokrzywy indyjskiej
Preparaty z forskoliną i pokrzywą indyjską stosuje się 1-2 razy na dobę, co zależy od ilości te składnika. Produkty jak tabletki i kapsułki z samą pokrzywą stosuje się często raz na dobę, ponieważ zawierają spore ilości ekstraktu z korzenia zawierającego forskolinę rzędu 10-20 mg. W preparatach złożonych porcja forskoliny wynosi 2-4 mg i w związku z tym stosuje się ją 2 razy na dobę.