Narkotyki, szczególnie te wciągane nosem, prowadzą do wyniszczenia całego organizmu. Dla wielu osób jednym z pierwszych pojawiających się problemów jest wieczny katar po narkotykach i sucha, podrażniona błona śluzowa. Pierwszy krok do regeneracji nosa po narkotykach, to próba odstawienia substancji psychoaktywnych. To jest jednak proces, który trwa jakiś czas. Co można stosować na zatkany nos po narkotykach? Jak wspomóc gojenie strupków w nosie? Co zrobić jeżeli powstanie dziura w nosie po narkotykach?
Jak ciśnieniomierz wybrać - rodzaje, specyfikacje, funkcje
Wielu pacjentów zadaje sobie pytanie jaki ciśnieniomierz kupić, aby odpowiednio zadbać o zdrowie? Warto kierować się dokładnością pomiaru ciśnienia, a także dodatkowymi funkcjami jak np. wykrywanie migotania przedsionków. Oprócz tego można rozważyć ciśnieniomierz z certyfikatem dedykowany dla osób otyłych, kobiet w ciąży. W tym artykule dowiesz się jak wybrać odpowiedni ciśnieniomierz!
- Ciśnieniomierz - co to jest i dla kogo?
- Co zawiera zestaw z ciśnieniomierzem?
- Idealny ciśnieniomierz na rękę, ramię lub nadgarstek
- Rodzaje ciśnieniomierzy i ich przeznaczenie
- Ciśnieniomierz automatyczny
- Ciśnieniomierz półautomatyczny
- Ciśnieniomierz zegarowy
- Ciśnieniomierze naramienne i nadgarstkowe - zalety i wady
- Jaki ciśnieniomierz jest najdokładniejszy?
- Ciśnieniomierz z certyfikatem dla seniora i dorosłych
- Funkcje dodatkowe ciśnieniomierzy
- Cechy szczególne ciśnieniomierzy
- Czy istnieje ciśnieniomierz na palec?
- Ciśnieniomierz z apteki - ranking
- Często zadawane pytania nt. ciśnieniomierzy
- O czym warto pamiętać uruchamiając po raz pierwszy ciśnieniomierz?
- Jak założyć ciśnieniomierz?
- Jak zresetować ciśnieniomierz?
- Czy można samemu skalibrować ciśnieniomierz?
- Jakie problemy zgłaszają pacjenci podczas użytkowania ciśnieniomierzy?
- Jak i gdzie naprawić ciśnieniomierz?
- Czym są komunikaty i błędy wyświetlane na ekranie ciśnieniomierza podczas pomiaru?
Ciśnieniomierz - co to jest i dla kogo?
Ciśnieniomierz to urządzenie pomiarowe o statusie wyrobu medycznego, którego podstawowym celem jest pomiar ciśnienia tętniczego krwi zarówno ciśnienia skurczowego i rozkurczowego, a także pulsu. Z ciśnieniomierza korzysta nie tylko grupa pacjentów zmagających się z nadciśnieniem i stosujących leki hipotensyjne, ale również pacjenci zagrożeni i chorujący na schorzenia układu sercowo-naczyniowego np. miażdżyca, a także osoby zagrożone zawałem serca i udarem mózgu. Z pomiaru ciśnienia krwi, jaki umożliwia ciśnieniomierz korzystają również cukrzycy (zmagają się z wyższym ciśnieniem z powodu hiperglikemii), pacjenci nefrologiczni (z chorobami nerek, ponieważ nerki są ważnym narządem z regulacji ciśnienia), a także osoby z nadwagą i otyłością, u których nadprogramowe kilogramy mogą rzutować na późniejsze problemy z ciśnieniem.
Jakie elementy składają się na gotowy zestaw do mierzenia ciśnienia? Czytaj dalej!
Co zawiera zestaw z ciśnieniomierzem?
Na gotowy zestaw do pomiaru ciśnienia składa się:
- główne urządzenie, czyli ciśnieniomierz
- mankiet - do zestawu najczęściej dołączony jest mankiet M lub M/L, w przypadku bardziej rozbudowanych ramion i bicepsów może zachodzić konieczność zakupu większego mankietu
- instrukcja obsługi.
Zawartość opcjonalna do ciśnieniomierza to:
- pokrowiec na ciśnieniomierz
- ładowarka / zasilacz w zestawie i/lub komplet baterii (najczęściej 4 baterie AA)
- notatnik do zapisywania pomiarów.
Idealny ciśnieniomierz na rękę, ramię lub nadgarstek
Ciśnieniomierz to aparat do mierzenia ciśnienia, który umożliwia samodzielny pomiar ciśnienia krwi. Jaki powinien być? M.in.:
- intuicyjny i prosty w obsłudze z możliwością korzystania w warunkach domowych
- precyzyjny, dokładny
- być trwały, niezawodny i mieć długą gwarancję.
Istotna dla wielu pacjentów jest również świadomość bezproblemowego dokupienia np. mankietu lub zasilacza w przypadku zepsucia obowiązkowych akcesoriów do ciśnieniomierza. Oprócz tego warto zwrócić uwagę na wielkość ekranu tj. wyświetlacz (szczególnie w przypadku osób starszych), jego wagę i wielkość (w przypadku osób często podróżujących służbowo).
Zobacz ciśnieniomierze i akcesoria w tym mankiety do nich w Aptece Galen.
Rodzaje ciśnieniomierzy i ich przeznaczenie
Istnieje kilka podziałów ciśnieniomierzy. Pierwszy z nich uwzględnia miejsce założenia ciśnieniomierza na nadgarstek lub ramię. W związku z tym wyróżnia się:
- ciśnieniomierz naramienny
- ciśnieniomierz nadgarstkowy.
Ciśnieniomierz nadgarstkowy czy naramienny jest prostszy w obsłudze? Kwestią tego, który ciśnieniomierz jest łatwy w obsłudze jest mechanizm z jakiego urządzenie korzysta i czy jest on zautomatyzowany jak w przypadku ciśnieniomierzy automatycznych. W przypadku mniej doświadczonego użytkownika pierwszy wybór nie powinien paść na ciśnieniomierz manualny, który wymaga odpowiedniego przygotowania pod względem wiedzy i umiejętności.
Można sklasyfikować ciśnieniomierze wg mechanizmu działania i pomiaru. Wyróżnia on ciśnieniomierze automatyczne i półautomatyczne wykorzystujące oscylometryczną metodą pomiaru ciśnienia oraz ciśnieniomierze manualne.
Ciśnieniomierz automatyczny
Elektroniczne ciśnieniomierze automatyczne mają mechanizm jest w pełni zautomatyzowany. W trakcie pomiaru pacjent musi pamiętać o założeniu mankietu i naciśnięcie przycisku "start", a napompowanie mankietu, właściwy pomiar, analiza wyniku jest poza kompetencją pacjenta.
Ciśnieniomierz półautomatyczny
Elektroniczne półautomatyczne ciśnieniomierze wymagają, aby pacjent samodzielnie założył i napompował mankiet za pomocą osobnej pompki z załączonym zaworem spustowym. Reszta procedury jest identyczna jak dla ciśnieniomierzy automatycznych - wystarczy nacisnąć start.
Ciśnieniomierz zegarowy
Ciśnieniomierz manualny (ręczny, mechaniczny), czyli ciśnieniomierz zegarowy (często nazywany jako z cyferblatem) z pompką, tarczą zegarową, często pacjenci kojarzą je jako ciśnieniomierz lekarski używany w gabinetach lekarskich. Wykorzystują mechanizm aneroidowy (sprężynowy), a sam mankiet jest zakładany na ramię. Przy pomiarze za pomocą tego ciśnieniomierza nic nie jest zautomatyzowane - lekarz zakłada mankiet i ręcznie obsługuje ciśnieniomierz, a pomiar dokonuje z wykorzystaniem stetoskopu.
Ciśnieniomierze naramienne i nadgarstkowe - zalety i wady
Najczęściej pacjent staje przed wyborem czy wybrać elektroniczny ciśnieniomierz naramienny, a może wersję na nadgarstek. W poniższej tabeli zestawiamy zalety i wady obu rodzajów ciśnieniomierzy.
Tabela. Różnice w ciśnieniomierzu naramiennym i nadgarstkowym.
Jaki ciśnieniomierz jest najdokładniejszy?
Dobry ciśnieniomierz to taki, który daje wiarygodne, powtarzalne pomiary. Jedną z cech, które świadczą o dokładności tego urządzenia jest tzw. walidacja kliniczna. To ona czyni, że ciśnieniomierz jest dokładny - niezależnie, czyli mówimy o ciśnieniomierzu naramiennym czy ciśnieniomierzu nadgarstkowym. Walidacja umożliwia przetestowanie ciśnieniomierza w różnych grupach pacjentów, którzy mają zróżnicowane ciśnienie krwi, są w innym wieku, mają inną płeć, a także schorzenia towarzyszące.
Ciśnieniomierz z certyfikatem dla seniora i dorosłych
Obecnie wybór ciśnieniomierzy jest szeroki, co wiąże się ze szczególnymi grupami pacjentów. Wiele automatycznych ciśnieniomierzy naramiennych jest dedykowanych do pomiaru u młodzieży od 12. roku życia, osób dorosłych i seniorów. Oprócz tego wiele z nich posiada walidację w kierunku dokładnego pomiaru u innych pacjentów np. z chorobami nerek, otyłych / z nadwagą, a także kobiet w ciąży. Warto szukać zatem "ciśnieniomierza z atestem", który posiada certyfikat od:
- BIHS (Brytyjskie i Irlandzkie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego)
- AAMI (Association for the Advancement of Medical Instrumentation)
- ESH (Europejskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego).
O ciśnieniomierzach z certyfikatem mówi się, że posiadają one walidację kliniczną. Dlatego jest to tak ważne? Obecność chorób może zaburzać rzeczywiste wartości ciśnienia. Z kolei walidacja pozwala wykryć i zmierzyć ciśnienie mimo potencjalnych nieprawidłowości i czynników zaburzających wiarygodność pomiaru.
Podsumowując - jak wybrać ciśnieniomierz o najwyższe dokładności? Szukaj takich z walidacją i/lub certyfikatem.
Funkcje dodatkowe ciśnieniomierzy
Praktycznie każdy ciśnieniomierz łączy 2 podstawowe pomiary tj. ciśnienia skurczowego i rozkurczowego, a także tętna (pulsu). Bardziej zaawansowane modele mogą zawierać dodatkowe opcje. Są nimi:
- wykrywanie migotania przedsionków (w skrócie AFIB), czyli jednej z najczęściej występujących arytmii, która może przyczynić się do wywołania udaru
- wykrywanie nieregularnego pulsu bez różnicowania na migotanie przedsionków (w skrócie IHB)
- wskaźnik założenia mankietu
- 3-krotny pomiar ciśnienia gwarantujący dokładniejszą wartość ciśnienia niż pojedynczy pomiar z 1 wynikiem.
Cechy szczególne ciśnieniomierzy
Pacjenci szukając ciśnieniomierzy mogą kierować się innymi parametrami. Wśród nich warto wymienić:
- pamięć urządzenia - zależnie od modelu to przedział 30-100 wyników, a niektóre modele posiadają system do niezależnego zapamiętywania u dwóch osób jednocześnie (pomocne w przypadku małżeństwa korzystającego wspólnie z urządzenia)
- zasilacz, ładowarka lub baterie, czyli to jak ciśnieniomierz jest zasilany, co jest istotne dla osób często podróżujących, a także zależnie od częstości używania urządzenia
- rozmiar mankietu - najczęściej w zestawie dostępny jest mankiet na obwód ramienia 22-42 cm
- funkcję bluetooth z dedykowaną aplikacją na smartfona (część pacjentów może w uproszczeniu nazywać taki typ jako ciśnieniomierz w telefonie)
- funkcja głosowa (mowy) dla osób z zaburzeniami widzenia.
Czy istnieje ciśnieniomierz na palec?
Możliwe, że pacjenci wskazując na takie urządzenie myślą o pulsoksymetrze. Jego zadaniem jest pomiar saturacji, czyli nasycenia krwi w tlen. To ważny czynnik diagnostyczny m.in. w przebiegu chorób układu oddechowego. Nie mierzy on ciśnienia ani pulsu, nie ma również opcji wykrywania arytmii serca.
Ciśnieniomierz z apteki - ranking
Często wybierane marki i modele ciśnieniomierzy to np.:
- ciśnieniomierz Omron M2, M3, M6, M7 - zależnie od modelu posiadają aplikację mobilną, mają walidację kliniczną w kierunku kobiet w ciąży i diabetyków, wykrywanie nieregularnej pracy serca
- ciśnieniomierze Microlife - w zależności od modelu dostępna jest opcja AFIB (wykrywanie migotania przedsionków), 3 pomiary następujące po sobie (również w przypadku niektórych modeli marki Omron).
Często zadawane pytania nt. ciśnieniomierzy
O czym warto pamiętać uruchamiając po raz pierwszy ciśnieniomierz?
Jeśli zdecydowałaś/eś się na ciśnieniomierz elektroniczny pomocne są ustawienie daty i godziny, co pozwoli na kontrolę ciśnienia i cofnięcie się do archiwalnych pomiarów, które można pokazać lekarzowi na wizycie.
Jak założyć ciśnieniomierz?
Kluczem do dokładnego pomiaru jest odpowiednie założenie mankietu.
W przypadku ciśnieniomierza naramiennego mankiety zakłada się 2-3 cm od zgięcia łokcia na ramieniu. Powinien być on założony ściśle do ramienia (na wysokości serca), ale bez nadmiernego ściskania (o właściwym założeniu informuje specjalna skala na mankiecie). W przypadku ciśnieniomierza nadgarstkowego mankiet wraz z urządzeniem zakłada się 1-2 cm od zgięcia nadgarstka po wewnętrznej części przedramienia (odwrotnie niż zegarek).
W obu przypadkach pomiar wykonuje się w pozycji siedzącej z oparciem pleców, a ręka powinna luźno leżeć opierając się np. o stół. W trakcie pomiaru nie należy nic mówić i siedzieć nieruchomo. Oprócz tego przed pomiarem niezależnie od rodzaju ciśnieniomierza nie należy podejmować znacznej aktywności fizycznej, a tuż przed zachować ok. 5 minutową przerwę i nie palić.
Jak zresetować ciśnieniomierz?
Każdy ciśnieniomierz elektroniczny można przywrócić do tzw. ustawień fabrycznych, co będzie wiązać się ze skasowaniem daty, godziny i dotychczas zgromadzonych wyników pomiaru ciśnienia. Szczegółowych instrukcji jak to zrobić należy szukać w dedykowanym przewodniku dołączonym do ciśnieniomierza, ponieważ każdy producent może taką funkcję zaprojektować indywidualnie względem marki lub modelu ciśnieniomierza. Do każdego ciśnieniomierza dołączona jest papierowa instrukcja, a w razie jej braku w Internecie dostępnych jest instrukcji wielu ciśnieniomierzy w formie pliku pdf.
Czy można samemu skalibrować ciśnieniomierz?
To dokładne urządzenie medyczne, które co kilkanaście miesięcy wymaga ponownej kalibracji (często co 2 lata). Nie jest możliwe samodzielne skalibrowanie ciśnieniomierza. Zajmuje się tym specjalnie dedykowany serwis napraw lub kontrolny zajmujący się sprzętem medycznym.
Jakie problemy zgłaszają pacjenci podczas użytkowania ciśnieniomierzy?
Mogą zgłaszać następujące problemy
- Dlaczego ciśnieniomierz nie może zmierzyć ciśnienia?
Wyjaśnienie - Możliwe, że wynika to z braku szczelności mankietu, oprócz tego nie można wykluczyć awarii urządzenia, które jest wrażliwe w przypadku upuszczenia na twardą powierzchnię. Kluczowe jest zaznajomienie się z ewentualnie wyświetlanym błędem na ekranie ciśnieniomierza, które może wskazywać na potencjalną przyczynę np. niedostateczne zasilanie urządzenia.
- Dlaczego ciśnieniomierz dopompowuje powietrze?
Wyjaśnienie - Właściwe napompowanie mankietu jest kluczowe dla pomiaru ciśnienia, dlatego w przypadku jego braku ciśnieniomierz może dopompować osobną "porcję" powietrza. Częste występowanie może świadczyć o naruszonej szczelności samego mankietu lub rurki doprowadzającej powietrze.
Jak i gdzie naprawić ciśnieniomierz?
Ciśnieniomierz, czyli aparat do pomiaru ciśnienia krwi i pulsu to zaawansowane urządzenie medyczne, którego nie należy naprawiać samodzielnie. Miejscem, gdzie możliwa jest naprawa ciśnieniomierza naramiennego czy nadgarstkowego jest autoryzowany i specjalizujący się w naprawach serwis. W przypadku awarii ciśnieniomierza na gwarancji wielu producentów oferuje naprawę door-to-door.
Czym są komunikaty i błędy wyświetlane na ekranie ciśnieniomierza podczas pomiaru?
Ciśnieniomierze to urządzenia, które cechują się dokładnością pomiaru, a ciśnieniomierze automatyczne i elektroniczne są w pełni zautomatyzowane. Podczas pomiaru mogą wyświetlać się różne symbole oznaczana jako np. E1, Err1. Mogą one oznaczać:
- niedokładnie założony mankiet, z mankietu uchodzi powietrze,
- wtyczka przewodu powietrza od mankietu jest niedostatecznie wsunięta do urządzenia
- podczas pomiaru pacjent poruszał się, mówił lub prawdopodobny pomiar ciśnienia przekracza możliwości i zakres badania urządzenia
- problem z określeniem tętna.
Oprócz tego zależnie od modelu mogą wyświetlać się symbol lub informacja:
- częściowo napełnionej baterii lub pustej baterii - świadczy o niskim poziomie naładowania lub wyczerpania się zasilania
- serca - może oznaczać nierównomierne bicie serca
- HI lub LO - wysokie lub niskie tętno
- jednostka pomiaru mmHg (najczęściej), rzadziej kPa.
Chcesz zadbać o serce i ciśnienie? Zobacz suplementację: