Co to jest ornityna?
Ornityna to organiczny związek chemiczny zaliczany do aminokwasów, choć nie jest składnikiem białek. Pełni ważne funkcje w organizmie człowieka, zwłaszcza w procesach związanych z przemianą materii i detoksykacją. W preparatach dostępnych w aptekach najczęściej występuje w postaci L-asparaginianu L-ornityny, czyli dobrze przyswajalnej soli.
>> Asparaginian ornityny bez recepty znaleźć można w suplementach diety w kategorii produkty na wątrobę i pęcherzyk żółciowy.
Właściwości i działanie ornityny w organizmie
Właściwości ornityny są ściśle związane z jej udziałem w cyklu mocznikowym (ornitynowym), czyli procesie detoksykacji amoniaku w wątrobie. Nadmiar amoniaku może być toksyczny, dlatego jego sprawne usuwanie z organizmu jest niezwykle istotne – zarówno u osób zdrowych, jak i w okresach zwiększonego obciążenia organizmu.
Działanie ornityny polega również na wspieraniu naturalnej regeneracji komórek i tkanek. Ornityna jest prekursorem argininy – innego aminokwasu, który bierze udział m.in. w syntezie tlenku azotu, wpływającego na elastyczność naczyń krwionośnych. Dodatkowo L-ornityna może przekształcać się w prolinę, aminokwas potrzebny do produkcji kolagenu – białka odpowiedzialnego za kondycję skóry, ścięgien i chrząstek.
L-ornityna stosowana jest przez osoby chcące wesprzeć dietę w składniki wspomagające pracę wątroby, gojenie ran. Składnik jest także stosowany przez osoby aktywne fizycznie, które dbają o wydajność treningu.
L-asparaginian L-ornityny – skutki uboczne
L-asparaginian L-ornityny to forma ornityny uznawana za bezpieczną, dobrze przyswajalną i wykorzystywaną zarówno w suplementach diety, jak i w produktach leczniczych. Niemniej jednak, jak każdy składnik aktywny, może u niektórych osób wywoływać działania niepożądane.
Skutki uboczne L-asparaginianu L-ornityny zdarzają się rzadko i zazwyczaj mają łagodny charakter. U osób szczególnie wrażliwych mogą wystąpić dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności i wymioty. Niekiedy mogą pojawić się reakcje alergiczne. W razie wystąpienia niepokojących objawów zaleca się przerwanie stosowania i konsultację z lekarzem lub farmaceutą.
Asparaginian ornityny bez recepty
W aptekach dostępny jest asparaginian ornityny bez recepty w licznych preparatach o statusie suplementu diety. Ich zadaniem jest uzupełnianie codziennego jadłospisu w ornitynę w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania organizmu, np. przy intensywnym wysiłku fizycznym, stresie lub diecie ubogiej w aminokwasy.
Preparaty z ornityną dostępne są w różnych formach takich jak:
- Tabletki,
- Kapsułki,
- Proszki do rozpuszczania,
- Saszetki.
L-ornitynę często łączy się z innymi składnikami wspomagającymi funkcjonowanie wątroby, takimi jak ekstrakty roślinne z ostropestu plamistego, karczocha, ostryżu, cholina czy witamina B6 i B12. Dawkowanie preparatów z ornityną zależy od stężenia substancji czynnej i zaleceń producenta – najczęściej stosuje się od 1 do 3 dawek dziennie. Preparaty w proszku lub saszetkach należy rozpuścić w niewielkiej ilości wody.
Ornityna lek na receptę
Na rynku dostępne są również leki zawierające ornitynę, ale tylko na receptę. Do najbardziej znanych należy Hepa-Merz saszetki i Heparegen kapsułki. Ich stosowanie zleca lekarz w takich chorobach jak:
- Marskość wątroby,
- Stłuszczenie wątroby,
- Hiperamonemia (nadmiar amoniaku we krwi).
