Kozłek lekarski właściwości
Działanie kozłka lekarskiego znanego jako waleriana jest związana z obecnością olejku eterycznego, w skład którego wchodzi borneol i jego estry, eugenol, kwas izowalerianowy, seskwiterpeny (waleranon i walerenal), kwas walerenowy, walepotriaty (wlatrat, izowaltrat). Kozłek zawiera również aminokwas jak GABA, czyli kaw gamma-aminomasłowy.
Złożony skład kozłka (waleriany) zapewnia działanie uspokajające, nasenne, sedatywne. Surowiec posiada słabe właściwości spazmolityczne, dlatego jest dodatkiem w produktach na stany skurczowe przewodu pokarmowego. Często jest dodatkiem w preparatach łagodzących dysfunkcje serca obok głogu.
Kozłek i jego korzeń nasilają przewodnictwo związane z GABA - ograniczają wychwyt zwrotny tego neuroprzekaźnika w szczelinie synaptycznej.
Preparaty z walerianą - wskazania
Po preparaty z kozłkiem sięgają pacjenci, którzy zmagają się:
- ze stanami niepokoju (jako lek uspokajający)
- problemami z zasypianiem na tle nerwowym (waleriana poprawia jakość snu i wydłuża nocny spoczynek)
- w stanach nadmiernej nerwowości.
Rodzaje tabletek, leków i preparatów z kozłkiem lekarskim (walerianą)
Korzeń kozłka (np. zioło sypane w torebkach po 50 g, klasyczne mieszanki Nervosan) i jego przetwory galenowe występują bardzo często samodzielnie. Klasyczne preparaty z kozłkiem to np. krople walerianowe, a także tabletki z walerianą jak Valerin. Korzeń waleriany jest dostępny w różnych mieszankach ziołowych jako preparat
- uspokajający i/lub nasenny w połączeniu z chmielem, melisą, dziurawcem, serdecznikiem np. Nervosol, Valused, Sedomix, a także melatoniną i GABA (w formie suplementów diety)
- wspierający pracę serca obok głogu np. krople nasercowe, Cardiol C krople, tradycyjny lek Neospasmina w syropie
- łagodzący stany spastyczne brzucha, żołądka i jelit np. w kroplach żołądkowych.
Jak stosuje się walerianę w tabletkach, kroplach?
Zależnie od wskazań, dawki i składników współwystępujących pojedyncza dawka w stanach zdenerwowania może wynosić 1-2 tabletki powtarzana 2-3 razy na dobę. W przypadku problemów z zasypianiem to często większa porcja np. 2-3 tabletki na 30-60 minut przed planowanym pójściem spać.
Szukasz leków na bezsenność? Kliknij TUTAJ
1 tabletka / kapsułka może zawierać 100-250 mg wyciągu suchego z korzenia waleriany. Preparaty z kozłkiem stosuje się zwykle przez krótki okres czasu, zwykle 2, maksymalnie 4 tygodnie. UWAGA - alkohol i syntetyczne leki uspokajające mogą nasilić efekt sedatywny w połączeniu z lekami z walerianą.
