Co to jest fluor i jakie pełni funkcje w organizmie
Fluor to pierwiastek, który jest nam potrzebny. Zazwyczaj dostarczamy go do organizmu wraz z fluorowaną wodą, ale również z jedzeniem, z napojami, czy z pastą do zębów. W jakich produktach znajdziemy fluor? W czarnej herbacie, kawie, rodzynkach czy płatkach owsianych. Są to niewielkie ilości liczone w mikro- lub miligramach, ale też człowiek fluoru nie potrzebuje dużo. Dzienne zapotrzebowanie dorosłej osoby na fluor to raptem 3-4 miligramy.
Fluor w organizmie wzmacnia nasze kości i zęby. Pobudza powstawanie nowej tkanki kości i bierze udział w tworzeniu apatytu (głównego składnika kości). W zębach dba o mocne szkliwo.
Fluor do zębów
Najczęstsze skojarzenie z fluorem to pasta do zębów. I słusznie, fluor jest bardzo potrzebny właśnie dla naszych zębów i kości, stąd też jest obecny w pastach. Zazwyczaj dodawany jest jako fluorek sodu lub monofluorofosforan. Na co pomaga fluor do zębów? Przede wszystkim zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy i hamuje aktywność bakterii na zębach. Poprawia także mineralizację, stąd jego obecność w pastach na remineralizację szkliwa.
Czy fluor w paście jest szkodliwy?
Fluor do zębów jest nam potrzebny. Bez odpowiednich ilości fluoru w diecie nasze kości i zęby nie będą odpowiednio mocne. Ton czego się boimy, to przedawkowanie fluoru przez nadmierne lub nieadekwatne do wieku używanie fluoru. Może doprowadzić do fluorozy zębów, kiedy to szkliwo przestanie się rozwijać prawidłowo. Na zębach pojawiają się białe plamki, a w późniejszych stadiach brunatne plamki i paski. Zęby są bardziej podatne na urazy i złamania. Narażone na fluorozę są szczególnie dzieci. W rzadkich przypadkach rozwija się fluoroza szkieletu, z towarzyszącymi jej bólami stawów i ich sztywnością.
Ale czy fluor w paście do zębów jest szkodliwy? O ile pasta do zębów nie jest przez nas jedzona jak czeko-tubka, to nie. W przypadku fluoru szczególnie adekwatne jest powiedzenie, że to dawka czyni truciznę. Zawartość fluoru w pastach jest niewielka. Stosowanie takiego fluoru do zębów do codziennej higieny nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia.
Produkty z fluorem w aptece
W aptece internetowej Galen znajdziesz produkty z fluorem do codziennej higieny jamy ustnej:
- pasty do zębów z fluorem,
- fluorowaną nić dentystyczną,
- płyny do płukania z fluorem,
- płyny do fluoryzacji zębów.
