Co to jest aronia i jakie są jej właściwości lecznicze
Aronia czarna to krzew, którego owoce wykorzystywane są zarówno do produkcji produktów spożywczych, jak również w farmacji, w celach wspierających zdrowie. Ciemne owoce zawierają dużą ilość przeciwutleniających antocyjanów i procyjanidyn oraz liczne kwasy fenolowe. Podejrzewa się, że aronia ma właściwości lecznicze takie jak obniżanie ciśnienia, poprawa parametrów cholesterolu i wsparcie utraty zbędnych kilogramów. Nie są to jednak działania, które zostały potwierdzone twardymi dowodami. Niemniej sok z aronii i preparaty wytwarzane z niej uznawane są za produkty zdrowe. które mogą korzystnie wpłynąć na funkcje organizmu.
Na co pomaga aronia i sok z aronii
Najczęściej stosowana jest aronia na ciśnienie. Sok z aronii lub ekstrakty zawarte w tabletkach mogą pomóc na nadciśnienie tętnicze, czy podwyższone ciśnienie towarzyszące zespołowi metabolicznemu. Ponadto aronia wspiera wartości lipidów we krwi, w tym cholesterolu. Część osób wykorzystuje ten roślinny składnik jako aronię na odchudzanie. W medycynie ludowej sok z aronii stosowany jest jako środek na odporność.
Aronia w aptece
W aptece dostępne są preparaty z aronią - samodzielną lub w połączeniu z innymi składnikami:
- sok z aronii
- aronia w syropie,
- herbata z aronią,
- aronia w tabletkach.
Aronia i sok z aronii - skutki uboczne i przeciwwskazania
Sok z aronii uważany jest za produkt o dużym profilu bezpieczeństwa. U niektórych, wrażliwych osób może pojawić się biegunka lub zaparcia. Ważne jest, aby nie łączyć aronii z lekami na krzepliwość i ostrożnie stosować z lekami na cukrzycę.
Czy aronia obniża ciśnienie?
Nie ma twardych dowodów na to, aby aronia znacząco obniżała ciśnienie. Efekt, jeżeli już wystąpi, prawdopodobnie będzie dość łagodny.
Aronia a krzepliwość krwi
Aronia w soku oraz jej ekstrakty zawarte w produktach aptecznych zmniejszają krzepliwość krwi. Dlatego też, osoby z niską krzepliwością powinny uważać na aronię, gdyż zwiększa ryzyko krwawień.