Należy spożywać 1 saszetkę dziennie, rozpuszczając zawartość w ok. 150ml niegazowanej wody. Zawartość wymieszać i wypić.
Zawartość zaszetki najlepiej spożyć po otwarciu.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zróżnicowana i zrównoważona dieta oraz zdrowy styl życia są niezwykle ważne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety