Magnez to makroelement, który wpływa na funkcjonowanie wielu narządów i układów w ludzkim organizmie. Magnez wspiera prawidłowe funkcjonowanie i pracę mięśni. Ma również wpływ na kości, układ kostny i stan zębów. To ważny element równowagi wodno-elektrolitowej organizmu.
Witamina B6, czyli chlorowodorek pirydoksyny to związek, który wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego.
Magnez wraz z witaminą B6 zmniejsza uczucie znużenia i zmęczenia.