Koenzym Q10 jest substancją o charakterze witaminy, która jest produkowana w organizmie w ograniczonym zakresie. Jest nazywana „eliksirem młodości”, bowiem odpowiada za wytwarzanie energii w organizmie i chroni przed przyspieszonym starzeniem. Największa ilość koenzymu Q10 występuje w komórkach zużywających największe ilości energii, w tym w sercu, mięśniach szkieletowych, mózgu, nerkach i wątrobie. Q10 spełnia ważne funkcje w procesach bioenergetycznych organizmu: jest niezbędny do wytwarzania energii w komórkach, a jednocześnie unieszkodliwia wolne rodniki, które powstają jako produkty uboczne łańcucha oddechowego. Pozwala to chronić struktury komórkowe przed uszkodzeniami i przez to spowolnić procesy starzenia organizmu.