Wapń jest jednym z podstawowych składników mineralnych odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Wapń jest składnikiem budulcowym kości i zębów. Uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w tym mięśnia sercowego. Bierze udział w procesie krzepnięcia krwi, mineralizacji kości oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych. Wapń wpływa także na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.