Posiada płaski przekrój jak i jest woskowana, dodatkowo powleczona teflonem ułatwiającym prześlizgiwanie się nici w przestrzenie międzyzębowe. Zawartość fluoru dodatkowo chroni zęby przed próchnicą.Włosie nawet najlepszej szczoteczki do zębów ma utrudniony dostęp do wąskich przestrzeni międzyzębowych. Zalegające w nich resztki pokarmu są rozkładane przez bakterie, w wyniku czego powstają kwasy, niszczące zęby, oraz substancje, wywołujące zapalenie dziąseł. Nitkowanie to również natlenienie powierzchni stycznych co powoduje niszczenie bakterii beztlenowych. Używanie nici jest skuteczną i wypróbowaną metodą oczyszczania przestrzeni międzyzębowych. Stomatolodzy zachęcają do codziennego używania nici dentystycznych.